Gesundheit
Kursnummer: O28179NNN54
  • Krankenkassen gefördert

Taijiquan

Ein Kurs von Thomas Börnchen
Taijiquan (kurz: Tai-Chi) ist eine chinesische Kampfkunst, deren Bewegungen bewusst, aufmerksam und fließend ausgeführt werden. Durch gezielte Übungsfolgen können Beweglichkeit, Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit gefördert werden. Fehlhaltungen sollen verbessert, die Selbstheilungskräfte gestärkt und die Atmung reguliert werden. Auch, um Stresssituationen im Alltag entspannter zu meistern.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.

Ein Kurs von Thomas Börnchen

Kurstermine & Kursorte

Mi. 04.09.24 um 20:30 - 21:30
Mi. 11.09.24 um 20:30 - 21:30
Mi. 18.09.24 um 20:30 - 21:30
Mi. 25.09.24 um 20:30 - 21:30
Mi. 02.10.24 um 20:30 - 21:30
Mi. 09.10.24 um 20:30 - 21:30
Mi. 16.10.24 um 20:30 - 21:30
Mi. 06.11.24 um 20:30 - 21:30
Mi. 13.11.24 um 20:30 - 21:30
Mi. 20.11.24 um 20:30 - 21:30
Mi. 27.11.24 um 20:30 - 21:30
Mi. 04.12.24 um 20:30 - 21:30

Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Nord
22305 Hamburg / Barmbek
Kostenloses WLAN
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