VHS-Kursgruppe beim Leuchtturm an der Bunthäuser Spitze
Rausgehen
Outdoorkurse
Kommen Sie mit uns nach draußen an die frische Luft und entdecken Hamburg neu: auf Radtouren und Rundgängen, beim Zeichnen und Qigong oder bei einer Wanderung durchs Moor!
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Kurse für Kurzentschlossene

Spontan Zeit und Lust einen Kurs in den nächsten Tagen zu belegen? Hier ist unser Angebot für Kurzentschlossene. 

26.04. | 09:30-12:30
#Natur & Outdoor
Walking und Nordic Walking in den Boberger Dünen- zum Kennenlernen

Walken/Nordic Walken ist ein sanfter Ausdauersport für Menschen aller Altersgruppen. Es trainiert Herz-Kreislauf-System ...

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26.04. | 10:00-13:00
#Gesundheit
Das Darmmikrobiom - den Verdauungstrakt unter die Lupe nehmen

Das Darmmikrobiom ist als eigenständiges Organ in den Fokus der Forschung gerückt - Wissenschaftler:innen gehen davon au...

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26.04. | 10:00-14:30
#Gesundheit
Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction

Die Praxis der liebevoll annehmenden Achtsamkeit nach dem amerikanischen Wissenschaftler Jon Kabat-Zinn ist ein guter We...

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26.04. | 10:00-16:00
#Beruf & Karriere
Feedback geben und bekommen

Ob und wie wir uns Feedback geben, hat direkte Folgen für die Produktivität von Prozessen, die Qualität von Arbeitsergeb...

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26.04. | 10:00-17:00
#Kultur & Kreativität
Haushaltshandwerk – Heimwerkerkurs für Einsteiger:innen

Der Kurs richtet sich an Neulinge in Sachen Heimwerken, die in Zukunft kleine Reparaturen im Haushalt selbst übernehmen ...

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26.04. | 10:00-16:30
#Kultur & Kreativität
Nähtreff am Samstag

An diesem Wochenende haben Sie die Möglichkeit, Kleidung oder andere Nähprojekte in netter Atmosphäre zu nähen. Dieser ...

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26.04. | 10:00-16:00
#Gesundheit
Stressregulation mit Alexander-Technik - körperlich und seelisch in Balance kommen

Die Alexander-Technik kann dabei helfen, unsere Reaktion auf belastende und stressige Herausforderungen zu balancieren. ...

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26.04. | 11:00-15:30
#Gesundheit
Acem-Meditation: Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung

Acem-Meditation wurde von skandinavischen Ärzten und Psychologen en...

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26.04. | 11:00-14:00
#Kultur & Kreativität
Die Lange Nacht der Museen

Am Samstag 26. April öffnen die Museen in der Nacht. Es finden viele Veranstaltungen statt. Zum Beispiel Konzerte. Vi...

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26.04. | 11:00-17:30
#Fotografie
Einführung in die digitale Spiegelreflex-, System- und Bridgekamera

Die umfangreichen Funktionen digitaler Spiegelreflexkameras und Systemkameras sowie deren Einsatz stehen im Mittelpunkt ...

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26.04. | 11:00-17:00
#Online-Kurse
Handyfotografie – Fotografieren und nachbearbeiten

Handyfotos machen alle, aber wie gelingen wirklich gute Bilder mit der Smartphone-Kamera? In diesem Foto-Online-Kurs bes...

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26.04. | 11:00-15:00
#Gesundheit
Lachen, Tanzen, Meditieren

Wir widmen uns an diesem Tag ganz der inneren und äußeren Bewegung mit Übungen aus dem Lachyoga, dem Tanz und der Medita...

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26.04. | 11:00-16:15
#Kochen
Polnisch vegetarisch

Als eines der am meisten bewaldeten Länder Europas hat Polen, neben den gewöhnlichen Gemüsesorten wie Weißkohl, rote Bee...

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26.04. | 16:00-18:15
#Kultur & Kreativität
Meditatives Singen

Eine meditative und achtsame Form des Singens. Wir singen Mantras und leicht zu erlernende Lieder aus aller Welt. Dabei ...

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27.04. | 10:00-17:00
#Gesellschaft & Politik
Mein Garten: naturnah, lebendig und pflegeleicht

Bei einem Naturgarten stehen heimische Pflanzen, natürliche, regionale Baustoffe und naturnahe Bauweisen im Mittelpunkt....

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#Kursfinder

Den richtigen Kurs finden!

Für alle, die sich schwer für einen unserer zahlreichen Kurse entscheiden können, ist unser VHS-Kursfinder genau das richtige: mit fünf schnellen Fragen zeigen wir genau das an, was wirklich zu Ihnen passt.

  • Interessen
  • Ort
  • Zeiten & Tage
  • Taktung
  • Preis

  • In welchen Interessensgebieten suchen Sie einen Kurs?
    (Mehrfachauswahl möglich)

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  • Wie möchten Sie an Ihrem Kurs teilnehmen?
    (Mehrfachauswahl möglich)

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  • Zu welchen Zeiten passt Ihnen der Kurs am besten?
    (Mehrfachauswahl möglich)

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  • Bevorzugen Sie ein einmaliges Erlebnis oder ein Wochenende? Oder lieber doch über mehrere Wochen einen Serien-Kurs?
    (Mehrfachauswahl möglich)

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  • Wieviel möchten Sie für Ihren Kurs ausgeben?

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Support

Hotline: 040 60929-5555

E-Mail: service@vhs-hamburg.de

Technische Probleme: technischer-support@vhs-hamburg.de

Deutsch lernen: Kontakt & Infos