Fit und in Bewegung bleiben - trotz Corona!
Eine Auswahl aus unserem breiten Themenspektrum: MBSR, Achtsamkeit, Progressive Muskelentspannung, Feldenkrais, Meditiation, Qi Gong, verschiedene Formen von Yoga, Pilates, Functional Fitness, Stretching, Fitness, BBRP, NIA, gesunde Ernährung. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, in verschiedenen Zeitformaten, kurze Workshops oder fortlaufende Kurse.
| Titel | Beginn | Ort | Status | Preis | Aktionen |
|---|---|---|---|---|---|
| MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit | Fr, 15.10.2021 10:00 | Online | 172,- € | ||
| Erntezeit: Wildkräuter und Früchte für die Küche | Fr, 15.10.2021 18:00 | Online | 12,- € | ||
| Qi Gong für Muskeln, Sehnen und Gelenke | Sa, 16.10.2021 10:00 | Online | 20,- € | ||
| Pilates | Mo, 18.10.2021 09:30 | Online | 90,- € | ||
| Achtsamkeit und Selbstmitgefühl | Mo, 18.10.2021 17:00 | Online | 166,- € | ||
| Autogenes Training | Mo, 18.10.2021 17:00 | Online | 80,- € | ||
| Pilates | Mo, 18.10.2021 17:30 | Online | 95,- € | ||
| Hatha-Yoga am Abend | Mo, 18.10.2021 17:45 | Online | 95,- € | ||
| Beckenboden & Pilates | Mo, 18.10.2021 18:45 | Online | 67,- € | ||
| Pilates | Mo, 18.10.2021 19:30 | Online | 90,- € | ||
| Hatha-Yoga am Abend | Mo, 18.10.2021 19:45 | Online | 95,- € | ||
| Hatha-Yoga | Di, 19.10.2021 08:00 | Online | 67,- € | ||
| Bauch - Beine - Rücken - Po | Di, 19.10.2021 17:30 | Online | 54,- € | ||
| Pilates | Di, 19.10.2021 17:30 | Online | 86,- € | ||
| Hatha-Yoga am Abend | Di, 19.10.2021 17:45 | Online | 71,- € | ||
| Hatha-Yoga am Abend | Di, 19.10.2021 18:15 | Online | 95,- € | ||
| Pilates | Di, 19.10.2021 19:15 | Online | 86,- € | ||
| Bauch - Beine - Rücken - Po | Di, 19.10.2021 20:00 | Online | 63,- € | ||
| Qi Gong und Tai Chi am Abend | Di, 19.10.2021 20:00 | Online | 86,- € | ||
| Hatha-Yoga am Abend | Di, 19.10.2021 20:15 | Online | 95,- € | ||
| Rückenfit | Mi, 20.10.2021 09:00 | Online | 54,- € | ||
| Qi Gong: Ihre kurze Auszeit in der Mittagspause | Mi, 20.10.2021 12:00 | Online | 34,- € | ||
| Hatha-Yoga am Nachmittag | Mi, 20.10.2021 16:30 | Online | 86,- € | ||
| Faszien-Pilates | Mi, 20.10.2021 18:15 | Online | 67,- € | ||
| Freundschaft pflegen mit sich selbst - Achtsamkeit & Selbst-Mitgefühl | Mi, 20.10.2021 18:15 | Online | 105,- € |