Fit und in Bewegung bleiben - trotz Corona!
Wir haben unser Online-Angebot im Bereich Gesundheit stark erweitert! Probieren Sie es doch einfach mal aus - denn wichtig ist, dass wir trotz all der aktuellen Beschränkungen trotzdem in Bewegung bleiben.
Eine Auswahl aus unserem breiten Themenspektrum: MBSR, Achtsamkeit, Progressive Muskelentspannung, Feldenkrais, Meditiation, Qi Gong, verschiedene Formen von Yoga, Pilates, Functional Fitness, Stretching, Fitness, BBRP, NIA, gesunde Ernährung. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, in verschiedenen Zeitformaten, kurze Workshops oder fortlaufende Kurse.
| Titel | Beginn | Ort | Status | Preis | Aktionen |
|---|---|---|---|---|---|
| Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: Meditation mit dem Stift in der Hand | Mi, 28.07.2021 19:00 | Online | 18,- € | ||
| Bauch - Beine - Rücken - Po | Do, 29.07.2021 09:30 | Online | 56,- € | ||
| Konservieren, Fermentieren - Techniken zum Haltbarmachen kennenlernen | Do, 29.07.2021 18:00 | Online | 12,- € | ||
| Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten | So, 01.08.2021 10:00 | Online | 16,- € | ||
| Pranayama: Yoga und Atem | So, 01.08.2021 18:00 | Online | 64,- € | ||
| Qi Gong am Morgen | Mo, 02.08.2021 08:00 | Online | 72,- € | ||
| Umami in Reinform – ein Einblick in die Welt der Tomaten | Di, 03.08.2021 18:00 | Online | 12,- € | ||
| Pilates und Yoga | Do, 05.08.2021 09:30 | Online | 64,- € | ||
| Functional Fitness | Do, 05.08.2021 17:45 | Online | 48,- € | ||
| Sinnvolle Vorratshaltung - Tipps für Zuhause | Do, 05.08.2021 18:00 | Online | 8,- € | ||
| Stretch & Relax | Do, 05.08.2021 19:00 | Online | 48,- € | ||
| Kranich Qi Gong | Fr, 06.08.2021 09:30 | Online | 64,- € | ||
| Bewegte Mittagspause für Menschen mit Parkinson, MS oder anderen körperlichen Einschränkungen | Fr, 06.08.2021 12:00 | Online | 25,- € | ||
| Pilates | Fr, 06.08.2021 16:30 | Online | 72,- € | ||
| Basisworkshop Beckenbodenmuskulatur für Frauen | Sa, 07.08.2021 10:00 | Online | 16,- € | ||
| Die Schultern befreien mit Feldenkrais | Sa, 07.08.2021 10:00 | Online | 32,- € | ||
| Darmgesundheit - der innere Arzt | So, 08.08.2021 14:00 | Online | 16,- € | ||
| Gymnastik und Bewegung in jedem Alter | Mo, 09.08.2021 11:00 | Online | 64,- € | ||
| Pilates | Mo, 09.08.2021 17:30 | Online | 64,- € | ||
| Progressive Muskelentspannung | Mo, 09.08.2021 17:30 | Online | 64,- € | ||
| Einblicke in die Japanische Küche - Okonomiyaki | Mo, 09.08.2021 18:00 | Online | 12,- € | ||
| Stressbewältigung durch Achtsamkeitspraxis | Mo, 09.08.2021 18:15 | Online | 64,- € | ||
| Beckenboden & Pilates | Mo, 09.08.2021 18:45 | Online | 64,- € | ||
| Taijiquan | Mo, 09.08.2021 19:00 | Online | 64,- € | ||
| Qi Gong am Abend | Mo, 09.08.2021 19:20 | Online | 64,- € |