Unsere Selbstverteidigungskurse bietet Ihnen die Möglichkeit, Schutztechniken zu erlernen und Ihre Selbstsicherheit zu stärken. Durch praktische Übungen schaffen wir ein sicheres Umfeld, in dem Sie Vertrauen in Ihre Fähigkeiten aufbauen können. Ideal für alle, die ihr Selbstbewusstsein stärken und sich sicherer fühlen möchten.
Themen-Übersicht
VHS Kurse filtern
Ist Ihr Kurs nicht dabei?
Abonnieren Sie die Suche nach Ihren Wünschen (durch Suchbegriff und Filter) und erfahren per Mail, wenn Ihr Lieblingskurs wieder verfügbar ist.