Questo seminario presenterà il cambiamento artistico dal gotico al manierismo. Iniziando dai primi pittori senesi e fiorentini che già nel fine ’200 cercano di creare una specie di naturalismo nelle loro opere fino al primo rinascimento nel ’400 di Masaccio o Fra Angelico cerchiamo di individuare le differenze di questi secoli. Nella seconda parte ci occuperemo del periodo rinascimentale sopra tutto fiorentino che trova i suoi maestri più noti in personaggi come Fra Filippo Lippi, Piero della Francesca, Botticelli o Luca Signorelli. Infine annalizzeremo le opere dei grandi manieristi partendo dalle nuove forme di Michelangelo.

Wir erleben gerade herausfordernde Zeiten. Dieser Kurs kann Ihnen helfen, gut für sich zu sorgen, auch wenn Sie aktuell viel zu Hause sind und sich möglicherweise isoliert oder überlastet fühlen. In einer geschlossenen Gruppe mit direktem Kontakt zum Kursleiter lernen Sie online Achtsamkeits- und Entspannungsübungen kennen. Durch Meditation und Achtsamkeit können Sie Ihren Geist trainieren, um innere Ruhe und einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu lernen. Sie blicken auf Ihre eigenen Gedankenstrukturen und Gefühle und üben, diese verantwortungsvoll anzunehmen und in heilsame Richtung zu lenken. Leichtigkeit, Geduld und Humor sind auf diesem Weg gute Unterstützer.

Queres praticar português à terça-feira à tarde?
Sie sind bereits bei A2.1 angekommen und möchten einige Inhalte der letzten Kurse auffrischen? Dann können Sie dies in diesem Kurs tun ... online und bequem von zu Hause aus.
Einige Themen, die vorkommen können: Angaben zur eigenen Person machen, sich über Freizeitaktivitäten austauschen, über kürzlich zurückliegende Ereignisse sprechen.
Portugal kennenlernen: Künstler und Musik, Orte, Essen.

In diesem Online-Kurs tauchen Sie ein in die Welt des Lachens und Entspannens! Lernen Sie die positive Wirkung von Lachyoga kennen und überzeugen Sie sich, dass Lachyoga gut für Körper, Geist und Seele sein kann. Lachen lockert die Muskeln, befreit aufgestaute Emotionen und setzt Glückshormone frei: Lassen Sie sich mitreißen und vergessen Sie für einen Moment alles andere. Wie gewohnt lernen Sie in einer kleinen, geschlossenen Gruppe und erhalten eine persönliche Rückmeldung Ihrer bekannten Kursleitung.

Sie sind momentan viel zu Hause, wollen aber trotzdem weiterhin Faszien-Pilates machen? Dann sind Sie hier richtig: Die Hamburger Volkshochschule bietet Ihnen online Kurse mit bekannten VHS-Kursleitungen. Wie gewohnt lernen Sie in einer kleinen Gruppe und haben so die Möglichkeit, eine persönliche Rückmeldung der Kursleitung zu bekommen.
Pilates ist ein ruhiges Körpertraining, das zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, dient. Pilatesübungen sprechen vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen an, die eine wichtige Funktion für die Stabilisation unseres Körpers und unsere Körperhaltung haben. Kraft und Beweglichkeit sowie Körperbewusstsein werden verbessert. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert und spielt eine zentrale Rolle.

Anmutige Madonnen und putzige Engel, grandiose Fresken und hinreißende Porträts: Der Maler Raffaelo Santi, genannt Raffael, erreichte in seinen Werken eine kompositorische Harmonie und Klarheit, die bis heute als Inbegriff klassischer Vollendung gilt. Als Zeitgenosse von Leonardo da Vinci und Michelangelo zählt er zu den großen Künstlern der italienischen Hochrenaissance. Mit nur 37 Jahren und auf der Höhe seines Ruhms starb Raffael vor 500 Jahren in Rom, doch sein Einfluss auf die künstlerische Nachwelt wirkt bis heute. Im Online-Vortrag verfolgen wir den künstlerischen Weg eines Ausnahmekünstlers.

Queres praticar português à terça-feira?
Queres começar o verão a falar de temas actuais num ambiente descontraído? Achas prático rever alguns temas gramaticais como o imperfeito do indicativo ou o presente do conjuntivo? De preferência de forma interativa ou com jogos? Então este é o curso ideal para ti.

In ihrem ersten Webinar merken viele, dass Onlineunterricht durchaus eigene Qualitäten hat. Falls Sie außerdem das Gefühl haben „da geht noch mehr“, dann sind Sie in diesem Online-Workshop richtig. Wir wollen Spaß haben vor der Webcam, Teilnehmende am anderen Ende der DSL-Leitung motivieren und Präsentationen gestalten, die so richtig Lust aufs Thema machen. Es geht um das angenehme Unterrichtserlebnis im digitalen Raum. Darum, sich als Dozent*in weniger anzustrengen und zu erleben, wie man online „gut rüberkommt“.
Info zur Software: Mit Adobe Connect können online Videokonferenzen abgehalten werden, Vorträge, Webinare und Chats sind möglich.
Dies ist ein Workshop für Lehrende, die gerne ein anregendes Onlineerlebnis schaffen wollen. Erste Erfahrungen mit Webinaren sind gut, aber nicht Voraussetzung. Um Konzept und Aufbau von Online-Seminaren geht es in (Link)„Webinare entwickeln und halten“. Alle, die zunächst die Technik kennenlernen wollen, folgen bitte diesem Link: https://www.vhs-hamburg.de/suche?q=K19091VSK48
Referentin: Christiane Zwick
Inhaltliche Fragen: Sylvia Fohrer, Tel.: 42841-2830

Nur für Kursleiter/innen und Mitarbeiter/innen der Hamburger VHS

YouTube ist die Plattform für Onlinevideos, doch YouTube-Star zu werden gelingt nicht von heute auf morgen. Denn, wer mit YouTube erfolgreich sein möchte, hat viele Aufgaben: Von der Konzeptionierung des Kanals über das Skripten, Produzieren und Schneiden von Videos bis hin zur Verbreitung bzw. dem Aufbau von Reichweite mittels Social Media. Wer sich der Challenge stellen will, erfolgreich mit YouTube zu werden, erhält in diesem Kurs das Handwerkszeug, um diesem Ziel näher zu kommen.
Bitte Smartphone, Ladegerät und Kamera (falls vorhanden) mitbringen.

Dieser Online-Kurs ermöglicht Ihnen besonders viel Flexibilität beim Englischlernen: An festgelegten Terminen treffen Sie sich mit der Kursleiterin und den anderen Teilnehmenden bequem von zu Hause aus in Zoom: neue Themen werden eingeführt, und das freie Sprechen geübt. In der übrigen Zeit trainieren Sie dann auf unserer Onlineplattform Oxford English Skills Program selbstständig Ihre Hör-, Lese- und Schreibfertigkeiten. Ihre Kursleitung hat Einsicht in Ihre Lernfortschritte und wird Sie mit flankierenden Tipps und Übungen individuell begleiten.
Über das Kursende hinaus können Sie das Lernprogramm noch 18 Monate privat nutzen und online weiter lernen.

Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung des aktuellen Augenblicks. Hier lernen Sie Grundlagen des Achtsamkeitstrainings kennen - direkt zum Mitmachen und Ausprobieren im Alltag. Atemtechniken, sanfte Bewegungssequenzen, Selbstbeobachtung, achtsamen Austausch, Meditation und Tiefenentspannung bringen Sie in einen wertschätzenden Kontakt mit sich selbst und eine kraftvolle Ausrichtung auch in diesen turbulenten Zeiten.

Im Internet gibt es eine Fülle von Informationen zur jüdischen Geschichte. Doch welche Angebote gibt es zur jüdischen Geschichte Hamburgs? Für wen sind sie geeignet und wozu kann man sie nutzen? Der Workshop wendet sich sowohl an Lehrende als auch an andere Interessierte. Es werden verschiedene Informationsquellen und Datenbanken vorgestellt, die sich die Teilnehmenden gemeinsam anschauen können. Im Anschluss werden wir diskutieren, welche Angebote für Schülerinnen und Schüler, Lehrende oder Privatpersonen geeignet sind und welche weiteren Informationsquellen zukünftig sinnvoll wären. In Kooperation mit dem Schülerprojekt „Geschichtomat – entdecke das jüdische Hamburg“.

Functional Fitness ist ein Bewegungsprogramm, das den ganzen Körper trainiert. Ziel sind die Kräftigung der Muskulatur, die Förderung der generellen Fitness und der Abbau von Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich. Kraft, Ausdauer, Agilität, Beweglichkeit und Schnelligkeit werden gefördert, das Wohlbefinden gesteigert.
Die Besonderheit von Functional Fitness ist das Trainieren von Bewegungen und Muskelgruppen anstatt einzelner Muskeln.

Italien ist das Land Ihrer Träume, aber momentan durch die Reisebeschränkungen weit weg? Dann nähern Sie sich dem Land und der Sprache doch schon mal virtuell. An zwei Abenden pro Woche lernen Sie Italienisch, damit Sie es bald auch vor Ort oder hier in Deutschland bei Ihrem Lieblingsitaliener ausprobieren können.

Ripetiamo tutto che abbiamo già imperato al livello A1.1

Dieser Kurs bietet Übungen zur Beweglichkeit¬ Dehnung und Lockerung. Die Mobilität soll verbessert, Verspannungen gelöst und Stress abgebaut werden.
Die Übungen sind nicht anstrengend und für alle geeignet, die sich "locker" machen möchten.

Bei der Nutzung von Bildmaterial im Rahmen der Lehrtätigkeit an der VHS sind diverse Regelungen aus dem Urheberrecht zu beachten.
Die Veranstaltung bietet einen Überblick zur Frage, was durch das Urheberrecht geschützt ist und was nicht und welche Nutzungen im Rahmen der gesetzlichen Bestimmungen zulässig sind (Stichwort: Urheberrechts-Wissengesellschafts-Gesetz).
Es werden außerdem die sog. Creative-Commons-Lizenzen vorgestellt, die bei Einhaltung wichtiger Grundsätze eine kostenfreie Nutzung von Bildmaterial ermöglichen.
Die Veranstaltung wird abgerundet durch Praxisübungen, die jede/jeder am eigenen Rechner durchführen kann, wie die Präsentation hilfreicher Quellen für Bildmaterial, sowie die Verwendung nützlicher Tools und digitaler Werkzeuge zur Lizenzierung.

Referentin: Andrea Schlotfeldt
Inhaltliche Fragen: Sabine Kaiser, 040 42841 - 1844

Nur für Kursleiter/innen und Mitarbeiter/innen der Hamburger VHS

Was macht gute Architekturfotografie aus? Erst durch unseren Blick auf ein Gebäude, eine Straße oder ein architektonisches Detail wird die Architekturfotografie spannend. Dabei geht es um die Wirkung von Linien, Formen oder Details und das Spiel mit dem Licht. Zum Schluss können Fotobeispiele von Teilnehmer/innen besprochen werden.

In diesem Online-Workshop widmen wir uns unserem ökologischen Fußabdruck und erarbeiten Möglichkeiten, wie Sie diesen ganz individuell senken können. Wir diskutieren über Details wie nachhaltige Alternativen zu Toilettenpapier und Wattestäbchen, klären aber auch, was Sie jetzt tun können, um sich und Ihren Haushalt langfristig klimafit zu machen. Es wird gezeigt, wie einfach sich viele Dinge, wie z.B. Zahnpasta, selbst herstellen lassen. Bereiten Sie sich in Ruhe vor, um nach der Krise mit Ihrer individuellen To-Do-Liste richtig durchzustarten.

Der Online-Kurs findet in der VHS Cloud (www.vhs.cloud) statt - eine bundesweite Lernplattform der Volkshochschulen mit geschütztem, persönlichem Arbeitsbereich. Melden Sie sich unter www.vhs.cloud an. In der linken Navigationsleiste finden Sie dann unten "Kurs beitreten". Treten Sie nun diesem Kurs bei mit einem Zugangscode, den Sie per Mail einige Tage vor Kursbeginn erhalten.

Dieser Kurs bereitet darauf vor, mit einem Minimum an Sprache typische Alltagssituationen zu bewältigen, z. B. sich miteinander bekannt zu machen, etwas im Café zu bestellen, in der Unterkunft einzuchecken.
Sie haben keine Zeit, regelmäßig zum Kursort zu fahren und möchten die Vorteile des digitalen Lernens nutzen? In diesem Kurs lernen Sie ausschließlich online: Sie nehmen bequem von zuhause aus an einem Abend in der Woche per Videokonferenz am Unterricht teil. Zusätzliche Übungen zur Festigung können Sie in ihrem eigenen Tempo zu selbstgewählten Zeiten erledigen.

Die Praxis der liebevoll annehmenden Achtsamkeit nach dem amerikanischen Wissenschaftler Jon Kabat-Zinn ist ein guter Weg, um sich selber näher zu kommen und das innere Gleichgewicht zu stärken. Sitzmeditationen, Achtsamkeitsübungen und Bodyscan bilden den Kern des Programms. Jede Sitzung hat zudem ein Thema, bei dem stressrelevante Fragen zu den eigenen Mustern und Lösungsmöglichkeiten besprochen werden. Dies ist eine Einführung in das Verfahren. Um langfristig zu mehr Energie und Lebensfreude zu gelangen, sollten die Übungen regelmäßig durchgeführt werden.
Dies ist eine Online-Einführung in die erfahrungsbasierte Methode. Sie lernen viele Übungen kennen. Ergänzend gibt es kurze theoretische Impulse sowie Zeit für Fragen und Austausch.

Sie möchten sich von der starren PowerPoint-Präsentation lösen und Ihre Inhalte auf eine bunte Art und Weise präsentieren und diese überall via Internet abrufen können? Padlet ist einfach und schnell zu bedienen und für diverse Zwecke nutzbar wie Präsentationen, Unterrichtsinhalte oder als privates Notizbuch. Die Inhalte der Pinnwand kann man zudem ausgewählten Personen zur Verfügung stellen oder ausschließlich privat nutzen oder aber gruppenbasiert an den Inhalten arbeiten. Lassen Sie sich inspirieren!
Referentin: Kamilla Nowicki
Inhaltliche Fragen: Sylvia Fohrer, Tel.: 42841-2830

Nur für Kursleiter/innen und Mitarbeiter/innen der Hamburger VHS

Sie sind momentan viel zu Hause, wollen aber trotzdem weiterhin Yoga machen? Dann sind Sie hier richtig: Die Hamburger Volkshochschule bietet Ihnen online Yoga-Kurse mit bekannten VHS-Kursleitungen. Wie gewohnt lernen Sie in einer kleinen Gruppe und haben so die Möglichkeit, eine persönliche Rückmeldung der Kursleitung zu bekommen. Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt.
Wir üben ausgewählte Atemtechniken, wie etwa Kapalabhati, Nadi Shodhana, Ujjayi und die drei Bandhas (Körperverschlüsse). Die Atemübungen können energetisierend, reinigend oder ausgleichend wirken. Asanas aus dem Yin Yoga werden im Sitzen oder Liegen für längere Zeit gehalten. Pranayama und Yin-Yoga führen in eine abschließende Meditation.

Zoom ist eine intuitive Videokonferenz-Anwendung für teamorientiertes Arbeiten. Bei Zoom ist es möglich sich von verschiedenen Geräten wie Computer, Smartphone oder einfach nur per Telefonat dazu zu schalten. Es gibt Funktionen zu Video, Audio, Chat, Bildschirmfreigabe, Bildschirmfernsteuerung, Datentransfer („End-to-End-Verschlüsselung“). Darüber hinaus verfügt Zoom über hilfreiche Bearbeitungswerkzeuge. Geeignet ist Zoom für private wie auch berufliche Zwecke wie Geschäftsmeetings oder Online-Schulungen, die zusätzlich aufgezeichnet werden können. Abgesehen von der Software-Einführung erhalten Sie auch Tipps für eine gelungene Videokonferenz. Lassen Sie sich inspirieren!

Professionelles Arbeiten und Handling mit Lightroom und Photoshop. Vom Shooting bis zum fertigen Bild mit allen notwendigen Steps. Aufnehmen, Entwickeln, Archivieren, Bearbeiten und Versenden wie ein Profi. In diesem Online-Kurs lernen Sie den kompletten Workflow und das Handling eines Shootings für angehende Berufsfotograf/innen und ambitionierte Fotoenthusiast/innen kennen. Exemplarisch macht jede/r Teilnehmer/in sein eigenes Magazin-Cover und erprobt dabei zusätzlich die touch-und cloudbasierten Apps von Photoshop und Lightroom und deren Zusammenspiel.