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Persönlichkeit (71)

Kursbeginn
Wochentage
Uhrzeit
Ort
km
Kurstyp
Kursleitende
VHS-Region
Preis
  • Preis: 39,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 2950WWO02
    Mi. 10:00 - 11:30, 12 UStd.
    26.04.17 - 07.06.17, 6 Termine
    Magdalena Gobelius
    Osdorf

    "Wer rastet, der rostet" – dies gilt nicht nur für die körperliche Beweglichkeit, sondern auch für die Gehirnfunktionen.
    Ganzheitliches Gedächtnistraining bietet viele Übungen an, die das Denken und die Fantasie anregen und gleichzeitig die Konzentration verbessern.
    Auf spielerische Art und Weise können Sie Ihre geistigen Kräfte aktivieren und auffrischen, sich anregen lassen und im Gedankenaustausch Neues erfahren.
    Koordinations- und Entspannungsübungen ergänzen das Angebot.

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    • Plätze frei
  • Preis: 12,-
    10 - 20 Teilnehmende
    Kursnummer: 2970ROF10
    Mi. 18:30 - 20:45, 3 UStd.
    26.04.17 - 26.04.17, 1 Termin
    Gerd-Joachim Schulz
    Farmsen

    Wussten Sie, dass der Ehegatte im Todesfall seines Partners in der Regel nur 50% des Nachlasses erhält? Sie erhalten eine kurze Einführung in erbrechtliche Problemstellungen und deren Lösungsmöglichkeiten von einem Fachanwalt. Angesprochen werden u. a. die gesetzliche Erbfolge, die Testamentsgestaltung, das Vermächtnis, der Pflichtteil, die Zuwendung unter Lebenden, das "Generationen Skipping" und seine steuerlichen Auswirkungen.

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    • Plätze frei
  • Preis: 46,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 2800MMM12
    Do. 18:00 - 19:30, 10 UStd.
    04.05.17 - 08.06.17, 5 Termine
    Wolf-Peter Szepansky
    Sternschanze

    Die Psychologie beschäftigt sich mit dem Erleben und Verhalten von Menschen, also mit Fragen, die für viele Menschen im täglichen Leben Bedeutung haben. Einige interessante, praktische und hilfreiche Erkenntnisse der Psychologie werden verständlich und lebensnah vorgestellt. Inhalte u. a.: hilfreiche Erklärungen zur Unterschiedlichkeit von Menschen und ihrem persönlichem Verhalten, Manipulationsstrategien erkennen und ihnen begegnen, Können wir unser Verhalten und unsere Persönlichkeit ändern?

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    • Plätze frei
  • Perspektivenentwicklung für den 3. Lebensabschnitt

    Inhalt Alle Details
    Preis: 59,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 0945MMM12
    Fr. 18:00 - 21:00, Sa. 11:00 - 18:00, 12 UStd.
    05.05.17 - 06.05.17, 2 Termine
    Cornelia Marx
    Sternschanze

    Der Ruhestand: Arbeiten bis zum letzten Tag - und dann? Welche Aufgaben erwarten mich, welchen Herausforderungen stelle ich mich? Welche Gestaltungsmöglichkeiten habe ich? Was möchte ich weiter geben? In diesem Kurs richten wir den Fokus auf Ihren persönlichen Erfahrungsschatz, arbeiten Stärken, Fähigkeiten und Begabungen heraus, um diese als Anregung für eine weitere Lebensplanung wertschätzend zu nutzen. Themen: Visionsentwicklung, persönliche Bilanzierung, Perspektiven in der Gruppe erarbeiten, " Die Kunst der kleinen Schritte", Pläne machen und umsetzen, wo bekomme ich welche Informationen? Wir schauen über den Tellerrand - bis zum Horizont und weiter.

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    • Plätze frei
  • Preis: 66,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 2980NNN12
    Sa. 10:00 - 16:00, 7 UStd.
    06.05.17 - 06.05.17, 1 Termin
    Sven Schubert
    Barmbek

    Der Kurs vermittelt einen Kurz-Überblick über das nötige wirtschaftliche Fachwissen.
    Ziel: kompetenter Umgang mit Kapitalanlagen
    Inhalt: Auswirkungen der Niedrigzinsphase auf mein Vermögen/Erspartes - Wie schütze ich mein Vermögen vor der Inflation (wenn diese höher ist als vielerorts der Garantiezins)? - Risiko - versus Chancenabwägung - Welche Kapitalanlagen machen zurzeit Sinn? - Diversifikation des eigenen Vermögens.

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    • Plätze frei
  • Preis: 42,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 2817SBE15
    Sa. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
    06.05.17 - 06.05.17, 1 Termin
    Claudia Burger
    Bergedorf

    Aus der Positiven Psychologie lässt sich unmittelbarer Nutzen ziehen. Denn sie beschäftigt sich damit, was uns glücklicher und zufriedener macht. Ihr Forschungsinteresse erstreckt sich dabei auf die Lebensbereiche Partnerschaft, Familie, Freundschaft und Arbeit. Sie üben, Ihre Stärken zu erkennen und einzusetzen, Ihre Kommunikation zu verbessern, schwierige Situationen gelassener anzugehen und Ballast aus der Vergangenheit abzuwerfen. Werden Sie Ihr eigener Coach in Lebenskunst!

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    • Plätze frei
  • Für mehr Klarheit, Entschlossenheit und Gelassenheit

    Inhalt Alle Details
    Preis: 149,-
    6 - 6 Teilnehmende
    Kursnummer: 8327WWW17
    Sa. 15:00 - 18:30, So. 11:00 - 14:30, 8 UStd.
    06.05.17 - 07.05.17, 2 Termine
    Gina Hoffmann

    Pferde sind Herdentiere und Meister der nonverbalen Kommunikation. Deshalb spiegeln sie auch für den Menschen intuitiv Aspekte der Persönlichkeit und des Verhaltens. So fordern und fördern sie einen kraftvollen Ausdruck der Persönlichkeit - Klarheit im Wollen und Entschlossenheit in der Umsetzung. Durch das Pferd als Co-Trainer lernen Menschen, ihre Haltungen und Absichten deutlich sichtbar zu machen und erhalten klare Signale über ihre (Führungs-) Kompetenzen. Es wird mit Videoaufnahmen und deren Auswertung gearbeitet, ausschließlich vom Boden aus. Dies ist kein Reitkurs.
    Inhalte: Persönliche Fähigkeiten entdecken und stärken - innere Haltung und äußerer Ausdruck - Entspannung und Gelassenheit - Persönliche Führungsstärken aktivieren - die Sprache der Pferde - Transfer in Alltag und Beruf.

  • Preis: 42,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 2817NNN15
    Sa. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
    13.05.17 - 13.05.17, 1 Termin
    Ursula Walter
    Barmbek

    Alle Erlebnisse unseres Lebens - besonders die prägenden unserer Kindheit - sind in uns gespeichert und
    können in unsere Gegenwart hineinwirken. Meist ist uns das nicht bewusst. In diesem Kurs geht es um eine erfüllende Begegnung zwischen uns als Erwachsenem und unserem inneren Kind. Zu diesem können wir wieder Kontakt aufnehmen und uns dabei viel Gutes tun. Input, Gruppengespräche und Phantasiereisen helfen, eine liebevolle Verbindung herzustellen. Das fördert Lebensfreude und inneres Gleichgewicht.

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    • Plätze frei
  • Preis: 42,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 2800ROA16
    Sa. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
    13.05.17 - 13.05.17, 1 Termin
    Dr. Volker Thönnes
    Wellingsbüttel

    Im Umgang mit anderen Menschen werden wir täglich mit Verhaltensweisen konfrontiert, die wir nicht verstehen. Viele Äußerungen anderer erscheinen seltsam oder nur schwer nachvollziehbar. Ein großer Teil von Kommunikation findet auf der unbewussten Ebene statt. Das kann zu schwerwiegenden Missverständnissen und Konflikten führen.
    Wir werden uns mit den psychologischen Grundlagen von Kommunikation auseinandersetzen: Warum zeigen Menschen in bestimmten Situationen mitunter reflexhaft ein bestimmtes Verhalten? Weshalb dringe ich nicht richtig zu anderen durch? Welche Rolle spielt die Körpersprache? Der Kurs sensibilisiert für Stärken und Schwächen des eigenen Kommunikationsstils und vermittelt konstruktive Alternativen.

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    • Plätze frei
  • Preis: 73,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 0931MMM12
    Sa. 10:00 - 18:00, So. 10:00 - 15:00, 15 UStd.
    13.05.17 - 14.05.17, 2 Termine
    Helena Meersteiner
    Sternschanze

    Wie ansprechend sind Sie im (Berufs-)Alltag? Eine wirkungsvolle, tragfähige Stimme braucht das Zusammenspiel von guter Atmung, ökonomischem Stimmeinsatz, Haltung und Bewegung - und nicht zuletzt Präsenz. Dieses Seminar richtet sich an Interessierte, die ihre Stimme und Sprache gezielt einsetzen und für ihre persönliche oder berufliche Entwicklung nutzen wollen. Ziel ist es, die Möglichkeiten und Wirkungen der Stimme zu erfahren sowie die Lust kennen zu lernen, sich mit der eigenen Stimme zu zeigen. Die Kursleiterin ist ausgebildete Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin.

  • Preis: 37,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 2835SBE17
    Sa. 10:00 - 16:00, 7 UStd.
    13.05.17 - 13.05.17, 1 Termin
    Carla Hinrichs
    Bergedorf

    Wir verstehen unter Burn-In einen Zustand oder eine Grundhaltung, in dem Menschen das tun, was sie wirklich lieben, und was in ihnen angelegt ist. Gemeinsam aktivieren bzw. wiederbeleben wir in diesem Workshop unser Burn-In.
    Wir bieten einen Raum zum Austauschen und Erforschen von beruflichen und/oder persönlichen Vorstellungen:
    Was macht mir Spaß? Wie entspanne ich? Was will gelebt werden? Wie halte ich die Balance?
    Ziel ist es, in Achtsamkeit mit sich selbst für etwas zu brennen, ohne auszubrennen.

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    • Plätze frei
  • Preis: 48,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 2835SBE15
    So. 10:00 - 18:00, 9 UStd.
    14.05.17 - 14.05.17, 1 Termin
    Astrid Fiedler
    Bergedorf

    Haben Sie auch schon einmal einen Menschen getroffen, der eine große Ausstrahlung hatte? Menschen mit "Charisma" müssen weder besonders schön noch besonders intelligent sein, oder teure Designer-Kleidung tragen.
    Sie haben vielmehr ein Leuchten und eine besondere Ausdruckskraft, die von innen kommt.
    In Einzel- und Gruppenarbeit, unterstützt durch Feedback, werden Sie Schritt für Schritt Ihr ganz persönliches "Charisma" entfalten - das macht Spaß und bringt Sie zum Strahlen.

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    • Plätze frei
  • Vortragsreihe: Digitale Selbstverteidigung

    Inhalt Alle Details
    Preis: 15,-
    8 - 20 Teilnehmende
    Kursnummer: 2097MMZ31
    Mo. 18:00 - 20:00, 3 UStd.
    15.05.17 - 15.05.17, 1 Termin
    Katja Weber
    Hamburg-Altstadt

    Soziale Medien wie WhatsApp, Facebook oder Google sind weltweit verbreitet und aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Aber auch hier gilt es Regeln zu beachten, insbesondere vor dem Hintergrund des vermeintlich anonymen Surfens im Internet. Schnell können durch die Weiterleitung von Fotos, Gerüchten oder unwahren Tatsachenbehauptungen, Persönlichkeitsrechte Dritter oder durch die Teilnahme an sogenannten Internettauschbörsen (Filesharing) Urheberrechte verletzt sein. Sie erhalten einen fachkundigen Überblick und Gelegenheit zur Diskussion.

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    • Plätze frei
  • Preis: 78,-
    6 - 7 Teilnehmende
    Kursnummer: 0429SHH01
    Di. 15:00 - 18:00, 16 UStd.
    30.05.17 - 20.06.17, 4 Termine
    Heike Rolshoven
    Heimfeld

    Wir kreieren fantasivolle Kopfbedeckungen und entwerfen dazu passende Gewandungen und Kostüme. Wir lassen uns berauschen inmitten der farbreichen Stoffe in der Wendenstraße und entwickeln Ideen und Wünsche. Beim Ateliergespräch wird deutlich, wie diese Ideen umgesetzt werden können. Skizzen werden angefertigt und Techniken besprochen. Und los geht es, Unterstützung ist immer dabei!

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    • Neu im Programm
    • Plätze frei
  • Preis: 43,-
    8 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 1701MMM04
    Do. 18:00 - 20:15, 6 UStd.
    01.06.17 - 08.06.17, 2 Termine
    Henrik Straßner
    Sternschanze

    Egal ob Online-Shopping, Blogging oder die Darstellung von beruflichen Unternehmungen auf Websites oder in den Sozialen Netzwerken – es hat sich uns eine neue Markt- und Kommunikationsfläche eröffnet, die immer mehr und vielfältiger genutzt wird. Auch hier gilt es, Regeln und bestehende Rechte wie z. B. Urheberrechte, Persönlichkeitsrechte, das Wettbewerbs- und Markenrecht zu beachten. Sie erhalten einen fachkundigen Überblick und Gelegenheit zur Diskussion.
    Der Referent arbeitet als Rechtsanwalt für verschiedene internationale Großprojekte und ist Inhaber einer auf das Miet- und WEG-Recht, Arbeitsrecht und Internetrecht spezialisierten Kanzlei in Hamburg. Zu seiner Mandantschaft zählen groß- und mittelständische Unternehmen sowie Selbstständige und Privatpersonen.

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    • Plätze frei
  • Wie beeinflussen wir uns selbst und andere mit unserer Körpersprache?

    Inhalt Alle Details
    Preis: 74,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 2405MMM19
    Fr. 17:00 - 20:15, Sa. 10:00 - 17:00, 12 UStd.
    09.06.17 - 10.06.17, 2 Termine
    Cornelia Ölund
    Sternschanze

    Inhalte: Übungen zur körperlichen und emotionalen Selbstwahrnehmung - Ausloten des Körpers als Basis für genaue Körperarbeit - Training körperlicher und emotionaler Beweglichkeit - Haltung, Mimik, Gestik - Abstand / Territorialverhalten - nonverbale Kommunikations-Übungen - Grundlagen der Manipulation und Immunisierungs-Techniken - Rollenspiele - Feedback üben

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    • Plätze frei
  • Preis: 42,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 2826ROF11
    Sa. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
    10.06.17 - 10.06.17, 1 Termin
    Gabriela Bock
    Farmsen

    Streiten Sie gerne? Kennen Sie Ihre Streitmuster? Wagen Sie einen Perspektivwechsel und entwickeln Sie eine Streitkultur, die das Streiten fruchtbar macht.
    Mit neuem Know-how arbeiten Sie in Kleingruppen und testen Ihr Streitverhalten an konkreten Beispielen. So entwickeln Sie Ihre neue Streit-Lust!

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    • Neu im Programm
    • Plätze frei
  • Preis: 42,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 2835MMM17
    Sa. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
    10.06.17 - 10.06.17, 1 Termin
    Sternschanze

    Schon als Kinder lernen wir oft, unseren Wert an äußeren Dingen oder an anderen Menschen festzumachen. Dies kann zu Selbstwertproblemen führen, die uns im Alltag blockieren. Oft verschwenden wir viel Zeit und Energie, um unseren Selbstwert vor anderen aufrechtzuerhalten.
    Sie überprüfen Verhaltensmuster und trainieren neue Verhaltensweisen. So gelangen Sie zu innerer und äußerer Selbstsicherheit mit entsprechendem Auftreten.

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    • Neu im Programm
    • Plätze frei
  • Preis: 42,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 2835MMM18
    Sa. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
    10.06.17 - 10.06.17, 1 Termin
    Sylvia Glatzer
    Sternschanze

    Achtsamkeit ist ein einfacher, aber wirksamer Ansatz zur Stärkung der Persönlichkeit. Sie bewirkt ein tiefes Verständnis für uns selbst und unsere Verhaltensweisen und Entscheidungen. Was bedeutet das genau? Welchen Nutzen habe ich davon? Wie kann ich Achtsamkeit anwenden und in meinen Alltag integrieren? Mit kleinen Vorträgen sowie Übungseinheiten nähern wir uns dem Thema. Diese Einführung befähigt die Teilnehmer/innen, im Alltag selbstständig weiter zu üben.

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    • Plätze frei
  • Preis: 42,-
    10 - 10 Teilnehmende
    Kursnummer: 2835WWW17
    So. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
    11.06.17 - 11.06.17, 1 Termin
    Peter Bergholz
    Othmarschen

    Machen Sie Schluss mit ewigem Grübeln und Druck im Bauch! Mit Stressgedanken, Spannungsschmerzen und innerer Unruhe. Drei innere Schalter machen es möglich: Der rote Schalter aktiviert und stimuliert Energie, Mut und Entschlossenheit. Der blaue Schalter beruhigt, entspannt, ermöglicht inneres Loslassen und holt schöne Gefühle zurück. Der orangene Schalter bringt Menschen zusammen. Die drei inneren Schalter wirken unauffällig und auch in Extremsituationen. Sie nutzen die emotionale Wirkung gelöster Gelenke. "Heilkraft und Positives Denken - kommen immer aus lockeren Gelenken!"
    Mit stimmiger Musik und minimalen Lockerungs-Bewegungen finden Sie den Weg zu Ihren drei Schaltern. Einmal eingeübt, genügt die Erinnerung an diese Bewegungen, um die Schalter unauffällig aktivieren zu können. Sie funktionieren dann in jeder denkbaren Situation.

  • Preis: 21,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 2820ROF15
    Fr. 18:00 - 21:15, 4 UStd.
    16.06.17 - 16.06.17, 1 Termin
    Carla Hinrichs
    Farmsen

    Bringen Sie Leichtigkeit und gute Stimmung in Ihre Unterhaltung! Wir experimentieren mit der Sprache und wenden sie direkt an, so dass Sie das "Neue" oder "Wiederentdeckte" auch tatsächlich im Alltag oder Beruf anwenden können.
    Bausteine: Wie wertschätze ich andere und mich selbst? - Was passiert wenn wir "aber", "immer"oder "nie" benutzen? - Welche Stolpersteine gibt es noch? - Wie kann das Training den Weg in den Alltag finden?
    Für alle, die eine bessere Kommunikation entwickeln möchten, bieten wir einen Raum zum
    Entdecken und Auftanken. Wir trainieren Wertschätzung. Das wirkt sich gesundheitsfördernd auf unser Leben aus.
    "Zauberhafte Kommunikation" führt zu mehr Selbstwert, Selbstvertrauen und Leichtigkeit.

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    • Plätze frei
  • Preis: 42,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 2850SHH11
    Sa. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
    17.06.17 - 17.06.17, 1 Termin
    Dr. Eva Ebenhöh
    Harburg

    Zweifel und Frust können Gift für Körper und Seele sein. Doch es ist keine Lösung, sie zu unterdrücken. Mit empathischer Selbstbeobachtung können Sie lernen, Gefühlen wie Zorn oder Angst Raum zu geben und sie in positive Lebensenergien umzuwandeln. So mobilisieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte und fühlen sich besser und stärker.
    Inhalte: Gruppenübungen zur Kommunikation - die (Selbst-)Beobachtung trainieren - Wahrnehmungsübungen

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    • Plätze frei
  • Preis: 42,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 2835MMM19
    Sa. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
    17.06.17 - 17.06.17, 1 Termin
    Nadja Obenaus
    Sternschanze

    Im Genusstraining geht es darum, dass Sie herausfinden, was Ihnen gut tut und wie Sie sich mit wenig zeitlichem bzw. monetärem Aufwand täglich viel mehr Zeit und Lebensfreude schenken können.
    Sie lernen, Ihre Bedürfnisse mit allen Sinnen bewusst wahrzunehmen und einen entspannteren Umgang mit dem oft stressigen Alltag zu entwickeln.
    Genuss ist individuell. Deshalb werden wir auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen und Ihre Aufmerksamkeit auf die angenehmen Momente im Leben lenken.
    Die Fokussierung auf die eigenen fünf Sinne und die Erinnerungen, die dadurch in Ihnen wieder lebendig werden, ermöglicht es Ihnen, einen neuen Blickwinkel im Rahmen Ihrer täglichen Zeitplanung einzunehmen sowie Ihr Selbstbewusstsein zu stärken.

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    • Plätze frei
  • Preis: 42,-
    12 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 2800NNN12
    Sa. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
    17.06.17 - 17.06.17, 1 Termin
    Dr. Volker Thönnes
    Barmbek

    Ein großer Teil unseres Denkens, Handelns und unserer Emotionen läuft unbewusst ab – häufig sind wir im Unklaren über die Motive und Ursachen unseres Verhaltens. Die Psychoanalyse beschäftigt sich mit diesen verborgenen Teilen unseres Erlebens. Dabei treten ebenso überraschende wie aufschlussreiche Erkenntnisse zutage.
    Demnach sind nicht so sehr unsere Ziele, Pläne und Gedanken entscheidend, sondern vor allem unsere Vergangenheit – wir sind das, was wir geworden sind. Und wir können Menschen nur verstehen, wenn wir uns mit ihrer Vergangenheit auseinandersetzen.
    Wir werden die wichtigsten psychoanalytischen Theorien und Denker behandeln. Ziel ist ein grundlegendes Verständnis von unbewussten Prozessen.

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    • Plätze frei
  • Für mehr Klarheit, Entschlossenheit und Gelassenheit

    Inhalt Alle Details
    Preis: 161,-
    6 - 6 Teilnehmende
    Kursnummer: 8327WWW19
    Sa. 14:30 - 18:30, So. 11:00 - 14:45, 9 UStd.
    17.06.17 - 18.06.17, 2 Termine
    Gina Hoffmann

    Pferde sind Herdentiere und Meister der nonverbalen Kommunikation. Deshalb spiegeln sie auch für den Menschen intuitiv Aspekte der Persönlichkeit und des Verhaltens. So fordern und fördern sie einen kraftvollen Ausdruck der Persönlichkeit - Klarheit im Wollen und Entschlossenheit in der Umsetzung. Durch das Pferd als Co-Trainer lernen Menschen, ihre Haltungen und Absichten deutlich sichtbar zu machen und erhalten klare Signale über ihre (Führungs-) Kompetenzen. Es wird mit Videoaufnahmen und deren Auswertung gearbeitet, ausschließlich vom Boden aus. Dies ist kein Reitkurs.
    Inhalte: Persönliche Fähigkeiten entdecken und stärken - innere Haltung und äußerer Ausdruck - Entspannung und Gelassenheit - Persönliche Führungsstärken aktivieren - die Sprache der Pferde - Transfer in Alltag und Beruf.

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