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Lern- & Arbeitstechniken (38)

Kursbeginn
Wochentage
Uhrzeit
Ort
km
Kurstyp
Kursleitende
VHS-Region
Preis
  • Preis: 21,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 2421NNN10
    Di. 18:30 - 20:45, 3 UStd.
    16.10.18 - 16.10.18, 1 Termin
    Simone Däfler
    Barmbek

    Bildschirmpräsentationen sind nicht immer das passende Darstellungsmittel und können die Zuhörenden ermüden. Treffend und interessant können Sie auch im Beruf über Bilder und ohne Computer Daten, Fakten und Prozesse ansprechend sichtbar machen. Wenn Sie bisher gemeint haben, Sie könnten nicht zeichnen – lernen Sie hier mit einem Flip-Chart und Stiften Ihre Themen und Ergebnisse ansprechend und mit eigenem Stil zu präsentieren.

    Wichtige Hinweise

    Gruppengröße: max. 12 Teilnehmer/innen.

  • Preis: 160,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8050MMM06
    Fr. 17:00 - 19:30, dazu 1x So. 11:00 - 17:00, 33 UStd.
    26.10.18 - 14.12.18, 9 Termine
    Christian Kotter
    Sternschanze

    Die Praxis der liebevoll annehmenden Achtsamkeit nach dem amerikanischen Wissenschaftler Jon Kabat-Zinn ist ein guter Weg, um sich selber näher zu kommen und das innere Gleichgewicht zu stärken. Sitzmeditationen, Achtsamkeitsübungen und Bodyscan bilden den Kern des Programms. Jede Sitzung hat zudem ein Thema, bei dem stressrelevante Fragen zu den eigenen Mustern und Lösungsmöglichkeiten besprochen werden. Für eine nachhaltige Wirksamkeit ist die tägliche Übungspraxis zu Hause wichtige Voraussetzung.

    Wichtige Hinweise
    Um langfristig zu mehr Energie und Lebensfreude zu gelangen, sollten die Übungen auch zwischen den Kursterminen regelmäßig durchgeführt werden. Material dafür wird zur Verfügung gestellt.
    Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken. Für Kopien wird eine Umlage erhoben.

  • Preis: 134,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 2425MMZ01
    Di. + Do. 18:30 - 20:00, 20 UStd.
    30.10.18 - 29.11.18, 10 Termine
    Hamburg-Altstadt

    Professionelles Schreiben nach dem 10 Finger-System. Tastatur des PCs, Trainieren der Schreibfertigkeit, Geschwindigkeit trainieren, Einführung in den Umgang mit dem PC, einfache Funktionen der Textverarbeitung.

    Wichtige Hinweise
    Voraussetzungen: Keine

  • Preis: 35,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 2421ROF20
    Sa. 10:00 - 14:00, 5 UStd.
    03.11.18 - 03.11.18, 1 Termin
    Karin Grubert
    Farmsen

    Lernen Sie noch wie in der Schule und wundern sich, dass Sie sich die neuen Vokabeln nicht merken können?
    Schieben Sie das Lernen vor sich her, weil es so mühsam ist?
    Oder wollen Sie es ganz aufgeben, weil Sie es sich nicht mehr zutrauen?
    Dann beschäftigen Sie sich an einem Vormittag damit, wie Ihr Gedächtnis funktioniert und wie Sie Ihre persönliche Lernstrategie aus vielen angebotenen Beispielen auswählen und finden können. Stellen Sie fest, dass Vokabellernen nicht Frust sondern Lust bedeuten kann, und dass das Ergebnis so viel effektiver im Gedächtnis verankert wird.

  • Preis: 61,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8050NNN12
    Sa. 12:00 - 17:30, So. 11:00 - 14:15, 11 UStd.
    03.11.18 - 04.11.18, 2 Termine
    Gabriela Voß
    Barmbek

    Die Praxis der liebevoll annehmenden Achtsamkeit nach dem amerikanischen Wissenschaftler Jon Kabat-Zinn ist ein guter Weg, um sich selber näher zu kommen und das innere Gleichgewicht zu stärken. Sitzmeditationen, Achtsamkeitsübungen und Bodyscan bilden den Kern des Programms. Jede Sitzung hat zudem ein Thema, bei dem stressrelevante Fragen zu den eigenen Mustern und Lösungsmöglichkeiten besprochen werden. Dies ist eine Einführung in das Verfahren. Um langfristig zu mehr Energie und Lebensfreude zu gelangen, sollten die Übungen regelmäßig durchgeführt werden.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: Decke. Für Kopien wird eine Umlage erhoben.

  • Preis: 116,-
    5 - 9 Teilnehmende
    Kursnummer: 2155WWW51
    Mo. 18:00 - 21:00, 8 UStd.
    05.11.18 - 12.11.18, 2 Termine
    Simone Däfler
    Othmarschen

    Nicht einfach nur Informationen auf Folien zusammentragen, sondern strukturiert und professionell ein Thema clustern und in attraktiven Häppchen präsentieren. Danach noch einen glänzenden und kompetenten Auftritt bei der Präsentation hinlegen. Das lernen Sie in diesem Kurs auf Grundlage der MacOS Software KeyNote (ähnlich wie Microsoft PowerPoint).

    Wichtige Hinweise
    Voraussetzungen: Grundkenntnisse Textverarbeitung, Grundkenntnisse MacOS von Vorteil
    Gruppengröße: Max. 9 Teilnehmer/innen

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    • Plätze frei
  • Preis: 71,-
    8 - 10 Teilnehmende
    Kursnummer: 2425NNN10
    Di. 18:30 - 19:50, 7 UStd.
    06.11.18 - 27.11.18, 4 Termine
    Ute Lange
    Barmbek

    Bilder und Farben statt Buchstaben, Zeichen und Zahlen. Diese innovative Methode basiert auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Hirnforschung. Durch das Zusammenspiel mehrerer Sinne und die Berücksichtigung unterschiedlicher Lerntypen wird die Merkfähigkeit des Gehirns deutlich gesteigert. Das Lernsystem ermöglicht Ihnen, innerhalb kürzester Zeit das 10-Fingersystem und den sicheren Umgang mit der PC-Tastatur zu erlernen. In abwechslungsreichen Übungen festigen Sie die Verknüpfung von Bildern und Farben mit den jeweiligen Tasten.
    Anschließend kommt es auf Sie an: Anhand vorgegebener Übungen und eigener Texte trainieren Sie zu Hause Ihre Schreibsicherheit und steigern Ihre Schreibgeschwindigkeit.

    Wichtige Hinweise

    Mit dem Arbeitsheft, das in der Kursgebühr enthalten ist, erhalten Sie auch eine Begleit-CD mit einer Einzelplatzlizenz der Übungssoftware Tastschreibtrainer.

    Um Ihnen ein konzentriertes Arbeiten ohne Ermüdung zu ermöglichen, bieten wir diesen Kurzkurs mit 4 Abendterminen an.

  • Preis: 35,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 2421ROF21
    Sa. 10:00 - 14:00, 5 UStd.
    10.11.18 - 10.11.18, 1 Termin
    Karin Grubert
    Farmsen

    Lernen Sie noch wie in der Schule und wundern sich, dass Sie sich die neuen Vokabeln nicht merken können?
    Schieben Sie das Lernen vor sich her, weil es so mühsam ist?
    Oder wollen Sie es ganz aufgeben, weil Sie es sich nicht mehr zutrauen?
    Dann beschäftigen Sie sich an einem Vormittag damit, wie Ihr Gedächtnis funktioniert und wie Sie Ihre persönliche Lernstrategie aus vielen angebotenen Beispielen auswählen und finden können. Stellen Sie fest, dass Vokabellernen nicht Frust sondern Lust bedeuten kann, und dass das Ergebnis so viel effektiver im Gedächtnis verankert wird.

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    • Plätze frei
  • Preis: 45,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8050WWW06
    Sa. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
    10.11.18 - 10.11.18, 1 Termin
    Gisela Roos
    Othmarschen

    Die Praxis der liebevoll annehmenden Achtsamkeit nach dem amerikanischen Wissenschaftler Jon Kabat-Zinn ist ein guter Weg, um sich selber näher zu kommen und das innere Gleichgewicht zu stärken. Sitzmeditationen, Achtsamkeitsübungen und Bodyscan bilden den Kern des Programms. Jede Sitzung hat zudem ein Thema, bei dem stressrelevante Fragen zu den eigenen Mustern und Lösungsmöglichkeiten besprochen werden. Dies ist eine Einführung in das Verfahren. Um langfristig zu mehr Energie und Lebensfreude zu gelangen, sollten die Übungen regelmäßig durchgeführt werden.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken.

  • Preis: 34,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8131MMM02
    So. 11:00 - 15:45, 6 UStd.
    11.11.18 - 11.11.18, 1 Termin
    Dennis Knorr
    Sternschanze

    Eine verspannte Augenmuskulatur beeinträchtigt nicht nur die Sehkraft, sondern erhöht auch die Muskelspannung im Nacken und im oberen Rücken. Deshalb können spezielle Feldenkrais-Lektionen für die Augen helfen, in allen diesen Bereichen Verspannungen zu lösen, Kopfschmerzen vorzubeugen und frei und unbelastet in die Zukunft zu sehen.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Socken.

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    • Plätze frei
  • Preis: 71,-
    8 - 10 Teilnehmende
    Kursnummer: 2425ROF10
    Mo. 18:30 - 19:50, 7 UStd.
    12.11.18 - 03.12.18, 4 Termine
    Ute Lange
    Farmsen

    Bilder und Farben statt Buchstaben, Zeichen und Zahlen. Diese innovative Methode basiert auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Hirnforschung. Durch das Zusammenspiel mehrerer Sinne und die Berücksichtigung unterschiedlicher Lerntypen wird die Merkfähigkeit des Gehirns deutlich gesteigert. Das Lernsystem ermöglicht Ihnen, innerhalb kürzester Zeit das 10-Fingersystem und den sicheren Umgang mit der PC-Tastatur zu erlernen. In abwechslungsreichen Übungen festigen Sie die Verknüpfung von Bildern und Farben mit den jeweiligen Tasten.
    Anschließend kommt es auf Sie an: Anhand vorgegebener Übungen und eigener Texte trainieren Sie zu Hause Ihre Schreibsicherheit und steigern Ihre Schreibgeschwindigkeit.

    Wichtige Hinweise

    Mit dem Arbeitsheft, das in der Kursgebühr enthalten ist, erhalten Sie auch eine Begleit-CD mit einer Einzelplatzlizenz der Übungssoftware Tastschreibtrainer.

    Um Ihnen ein konzentriertes Arbeiten ohne Ermüdung zu ermöglichen, bieten wir diesen Kurzkurs mit 4 Abendterminen an.

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    • Plätze frei
  • Preis: 41,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 2422SBE01
    Sa. 10:00 - 15:15, 6 UStd.
    17.11.18 - 17.11.18, 1 Termin
    Karin Istel
    Bergedorf

    Sie lernen, berufliche Schreiben (E-Mails, Geschäftsbriefe, ...) souverän zu verfassen. Wie sieht ein zeitgemäßer Brief oder eine E-Mail aus? Wie werden Sätze prägnant und verständlich? Wie kann die Aufmerksamkeit des Empfängers geweckt werden?
    In zahlreichen Übungen erproben Sie, verschiedene Texte verständlich zu formulieren.
    Inhalte: kundenorientiert, zeitgemäß und verständlich schreiben - Stilsicherheit - souverän auf Beschwerden antworten.
    Sie erhalten Basiswissen und mehr Sicherheit beim beruflichen Schreiben.

    Wichtige Hinweise
    Bringen Sie gerne Beispiele aus Ihrem eigenen beruflichen Alltag mit.

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    • Plätze frei
  • Preis: 160,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8050NNN08
    Fr. 10:00 - 12:15, dazu 1x So. 12:00 - 18:00, 33 UStd.
    23.11.18 - 15.02.19, 9 Termine
    Gabriela Voß
    Barmbek

    Die Praxis der liebevoll annehmenden Achtsamkeit nach dem amerikanischen Wissenschaftler Jon Kabat-Zinn ist ein guter Weg, um sich selber näher zu kommen und das innere Gleichgewicht zu stärken. Sitzmeditationen, Achtsamkeitsübungen und Bodyscan bilden den Kern des Programms. Jede Sitzung hat zudem ein Thema, bei dem stressrelevante Fragen zu den eigenen Mustern und Lösungsmöglichkeiten besprochen werden. Für eine nachhaltige Wirksamkeit ist die tägliche Übungspraxis zu Hause wichtige Voraussetzung.

    Wichtige Hinweise
    Um langfristig zu mehr Energie und Lebensfreude zu gelangen, sollten die Übungen auch zwischen den Kursterminen regelmäßig durchgeführt werden. Material dafür wird zur Verfügung gestellt.
    Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken. Für Kopien wird eine Umlage erhoben.

  • Preis: 28,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 2421NNN15
    Fr. 17:30 - 20:45, 4 UStd.
    23.11.18 - 23.11.18, 1 Termin
    Simone Däfler
    Barmbek

    Sie können nicht zeichnen? Möchten aber trotzdem mit einfachen Mitteln komplexe und komplizierte Sachverhalte einfach und verständlich visualisieren? Dieser Kurs ist sinnvoll, wenn Sie häufig Mitschriften und Notizen erstellen, Konzepte entwickeln oder Prozesse visualisieren möchten. Lerninhalte werden durch die Verknüpfung von Text und Zeichnung einprägsam und besser erinnert. Sie lernen einiges über den Einsatz und die Wirkung von Schrift und Farbe, der Kraft von einfach gezeichneten Symbolen und wie man schnell mit gezeichneten Männchen Beziehungen und Situationen darstellen kann. Mit Text, Bild und Struktur erstellen Sie am Ende Ihre erste eigene live gezeichnete Sketchnote.

    Wichtige Hinweise
    Bitte Papier und Stifte mitbringen.
    Eine Materialliste wird zugesandt.

  • Preis: 166,-
    6 - 9 Teilnehmende
    Kursnummer: 2422MMZ09
    Sa. - So. 10:00 - 17:00, dazu 1x Fr. 18:00 - 21:00, 20 UStd.
    23.11.18 - 25.11.18, 3 Termine
    Christiane Zwick
    Hamburg-Altstadt

    Veröffentlichen und veröffentlicht werden! Ein guter Artikel im richtigen Medium (Print oder Online) ist für Selbstständige ebenso wichtig wie für Vereine und Institutionen. Und für journalistische Anfänger/innen kann er den gelungenen Start in ihr neues Berufsfeld bedeuten. Sie erfahren, wie Ihr Text beschaffen sein muss, damit er von einer Redaktion akzeptiert wird. Sie lernen das journalistische Handwerkszeug kennen und anwenden. Auf dem Programm stehen: Recherche, Interview und das Schreiben von Nachrichten, Berichten und Pressemitteilungen. Das erlernte Knowhow ist auch für die eigene Webseite gut zu gebrauchen. Alle Texte werden in vertrauensvoller Atmosphäre intensiv besprochen.

    Wichtige Hinweise
    PC-Kenntnisse werden vorausgesetzt.
    Computer sind vorhanden.
    Gruppengröße: 6-9 Teilnehmer/innen.

  • Preis: 42,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 2420WWW10
    Sa. 10:00 - 15:00, 6 UStd.
    24.11.18 - 24.11.18, 1 Termin
    Belen Mercedes Mündemann
    Othmarschen

    Fast alles an Informationen will gelesen werden. Was, wenn es dafür Wege gibt, die es möglich machen, etwas blitzschnell zu erfassen? Mit der richtigen Strategie können Sie Texte schnell auf ihren Gehalt prüfen, lesen und auch verwerten. Die F:A:S:T Formel führt Sie ein in den effektiven Umgang mit Texten aller Art: Memos, Verträge, Artikel, Emails, Internet-Texten usw. Im Kurs befassen wir uns mit dem zügigen Lesen NACH dem Aufnehmen der Inhalte, mit Spezifika des Bildschirmlesens und mit hilfreichen Tipps zum entspannten Lesen. Bitte bringen Sie ein bis zwei Bücher (am besten gebunden) mit, wir üben außerdem anhand von Zeitungsartikeln und Zeitschriften.

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    • Plätze frei
  • Preis: 45,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8050ROF02
    So. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
    25.11.18 - 25.11.18, 1 Termin
    Gisela Roos
    Farmsen

    Die Praxis der liebevoll annehmenden Achtsamkeit nach dem amerikanischen Wissenschaftler Jon Kabat-Zinn ist ein guter Weg, um sich selber näher zu kommen und das innere Gleichgewicht zu stärken. Sitzmeditationen, Achtsamkeitsübungen und Bodyscan bilden den Kern des Programms. Jede Sitzung hat zudem ein Thema, bei dem stressrelevante Fragen zu den eigenen Mustern und Lösungsmöglichkeiten besprochen werden. Dies ist eine Einführung in das Verfahren. Um langfristig zu mehr Energie und Lebensfreude zu gelangen, sollten die Übungen regelmäßig durchgeführt werden.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken.

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    • Plätze frei
  • Preis: 71,-
    8 - 10 Teilnehmende
    Kursnummer: 2425SHH12
    Mi. 18:00 - 20:45, 7 UStd.
    28.11.18 - 05.12.18, 2 Termine
    Harburg

    Bilder und Farben statt Buchstaben, Zeichen und Zahlen. Diese innovative Methode basiert auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Hirnforschung. Durch das Zusammenspiel mehrerer Sinne und die Berücksichtigung unterschiedlicher Lerntypen wird die Merkfähigkeit des Gehirns deutlich gesteigert. Das Lernsystem ermöglicht Ihnen, innerhalb kürzester Zeit das 10-Fingersystem und den sicheren Umgang mit der PC-Tastatur zu erlernen. In abwechslungsreichen Übungen festigen Sie die Verknüpfung von Bildern und Farben mit den jeweiligen Tasten.
    Anschließend kommt es auf Sie an: Anhand vorgegebener Übungen und eigener Texte trainieren Sie zu Hause Ihre Schreibsicherheit und steigern Ihre Schreibgeschwindigkeit.

    Wichtige Hinweise

    Mit dem Arbeitsheft, das in der Kursgebühr enthalten ist, wird eine Einzelplatzlizenz des Tastschreibtrainers (Download) erworben. Die Lizenznummer im Buch ermöglicht die Freischaltung der Software.

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    • Plätze frei
  • Preis: 25,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 2420MMM10
    Sa. 10:00 - 13:15, 4 UStd.
    01.12.18 - 01.12.18, 1 Termin
    Karola Schories
    Sternschanze

    Für erfolgreiches Lernen benötigen wir Ziele und Motivation. Neue Erkenntnisse aus der Wissenschaft geben uns Einblicke, die wir für unseren Beruf und Alltag nutzen können. Konzentration heißt auswählen. Wir lernen Prioritäten zu setzen, eine kreative und konzentrationsfördernde Umgebung zu schaffen (Schreibtisch, Pausen, Entspannung), und wie uns kreative Ideen und Assoziationstechniken helfen, unsere Behaltensleistung zu verbessern.

    Wichtige Hinweise

    Gruppengröße: max. 12 Teilnehmer/innen.

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    • Plätze frei
  • Preis: 41,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 2422ROF01
    Sa. 11:00 - 16:00, 6 UStd.
    01.12.18 - 01.12.18, 1 Termin
    Karin Istel
    Farmsen

    Protokolle, Kurzberichte, E-Mails und Memos gehören zu unserem Berufsalltag. Ziel ist es, mit einem minimalen Zeitaufwand kurz und prägnant die wichtigsten Informationen aufzulisten.
    Inhalte:
    Protokolle: Aufbau und schriftliche Dokumentation, Aufgaben der Protokoll-Führung,
    Memos: Gesprächsnotizen als Merkzettel und To-do-Listen,
    Berichte: Wesentliches kurz, knapp und verständlich verfassen
    E-Mails: kurz, knapp und bündig das Wesentliche übermitteln

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    • Plätze frei
  • Ausbildung zur Gedächtnistrainerin/zum Gedächtnistrainer

    Inhalt / Hinweise Alle Details
    Preis: 420,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 2420NNN06
    Mo. - Fr. 09:00 - 16:15, 40 UStd.
    03.12.18 - 07.12.18, 5 Termine
    Ursula Noack
    Barmbek

    Ein gutes Gedächtnis ist in allen Lebenslagen eine wichtige Voraussetzung für Wohlbefinden, Gesundheit, Wissen und Bildung. Die Gedächtnisleistung kann in jedem Lebensalter durch geeignetes Training erhalten, verbessert oder wieder hergestellt werden.
    In Kooperation mit dem Bundesverband Gedächtnistrainer (BVGT e.V.) bietet die Hamburger Volkshochschule eine Ausbildung an, die den ganzheitlichen Ansatz vermittelt.
    Trainiert werden u. a. Konzentration, assoziatives Denken, Wahrnehmung, Wortfindung, Formulierung und Urteilsfähigkeit.
    Weitere wichtige Bestandteile sind Entspannung und Bewegungsübungen.
    Die Methodik des ganzheitlichen Gedächtnistrainings lässt sich sowohl den Bedürfnissen von Senioren (auch mit demenziellen Veränderungen) anpassen, als auch für Menschen im Berufsleben sowie für Kinder und Jugendliche modifizieren.
    Inhalte:
    - der ganzheitliche Ansatz im Gedächtnistraining
    - Grundlagen der Gehirnfunktionen und des Gedächtnisses
    - Erproben des Trainingsmaterials
    - Aspekte des Lernens und der Merkfähigkeit
    - Aspekte der Gerontologie
    - Methodik und Didaktik für unterschiedliche Zielgruppen
    - Biographisches Arbeiten
    - Ordnungssysteme
    - Evaluation.
    Zielgruppe:
    Fachkräfte der Alten- und Krankenpflege, berufliche Betreuungsassistenten (SGB XI), Interessierte aus allen pädagogischen und betreuenden Bereichen, Menschen, die ein neues Betätigungsfeld suchen.
    Methoden: Vorträge, Gruppen-, Partner- und Einzelarbeit, kreative Seminarmethoden, ggf. Videoanalyse im 2. Modul des Lehrgangs, Entspannungs- und Bewegungsübungen.
    Umfang: 120 Unterrichtsstunden bestehend aus drei fünftägigen Blöcken, die als Bildungsurlaub anerkannt sind.
    Nach jedem Block erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung des BVGT e.V. und der Hamburger Volkshochschule.
    Referentin: Ursula Noack; Ausbildungsreferentin BVGT e.V.
    Abschluss: Schriftliche Prüfung und Lehrprobe innerhalb des 3. Lehrgang-Moduls.
    Das Zertifikat des BVGT e.V. erhalten Sie unter folgenden Voraussetzungen:
    - Teilnahme an allen drei Kursen
    - bestandene Prüfung
    - Mitgliedschaft im BVGT e.V.
    Die Kosten von 420 EUR pro Modul beinhalten die umfangreiche Ausbildungs- und Trainingsmappe sowie die Qualitätssicherungsgebühr.
    Infoabend:
    Am 31.08.2018 ((Kursnummer 2420NNN04) findet ein kostenloser Infoabend statt, auf dem Sie alle weiteren Informationen erhalten und die Referentin kennenlernen können.
    Wir empfehlen Ihnen die Teilnahme.

    Wichtige Hinweise
    In Kooperation mit dem Bundesverband Gedächtnistraining e.V.
    Voraussetzung für das Zertifikat ist die Teilnahme an allen drei Modulen.
    Als Bildungsurlaub anerkannt.
    Voraussetzung für das Zertifikat ist die Teilnahme an allen drei Modulen.

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    • Voll
    • Bildungsurlaub
  • Preis: 21,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 2421ROF05
    Mi. 17:30 - 20:45, 3 UStd.
    12.12.18 - 12.12.18, 1 Termin
    Simone Däfler
    Farmsen

    Bildschirmpräsentationen sind nicht immer das passende Darstellungsmittel und können die Zuhörenden ermüden. Treffend und interessant können Sie auch im Beruf über Bilder und ohne Computer Daten, Fakten und Prozesse ansprechend sichtbar machen. Wenn Sie bisher gemeint haben, Sie könnten nicht zeichnen – lernen Sie hier mit einem Flip-Chart und Stiften Ihre Themen und Ergebnisse ansprechend und mit eigenem Stil zu präsentieren.

    Wichtige Hinweise

    Gruppengröße: max. 12 Teilnehmer/innen.

  • Preis: 28,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 2421NNN16
    Mi. 17:30 - 20:45, 4 UStd.
    16.01.19 - 16.01.19, 1 Termin
    Simone Däfler
    Barmbek

    Sie haben bereits „Visualisierung am Flipchart“ besucht und möchten den Künstler in sich noch weiter herausfordern. Oder aber Sie visualisieren bereits treffend und interessant Ihre Fakten und Prozesse auf dem Flipchart und wollen in einer fortgeschrittenen Arbeitsgruppe Techniken verfeinern und eigene Projekte unter Anleitung umsetzen. Dieser Kurs ist sinnvoll, wenn Sie als Trainer, Moderator, Teamentwickler häufig Gruppenprozesse begleiten oder Kundengespräche führen und dabei Konzepte, Dialogprozesse und Verknüpfungen ansprechend zu Papier bringen wollen.

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    • Plätze frei
  • Preis: 160,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8050WWW10
    Fr. 18:00 - 20:30, dazu 1x Sa. 11:00 - 17:00, 33 UStd.
    18.01.19 - 29.03.19, 9 Termine
    Gisela Roos
    Othmarschen

    Die Praxis der liebevoll annehmenden Achtsamkeit nach dem amerikanischen Wissenschaftler Jon Kabat-Zinn ist ein guter Weg, um sich selber näher zu kommen, zu regenerieren und das innere Gleichgewicht zu stärken. Meditationsübungen im Sitzen - auf Kissen, Decke oder Stuhl - bilden den Kern des Programms. Jede Sitzung hat zudem ein Thema, bei dem stressrelevante Fragen zu den eigenen Mustern und Lösungsmöglichkeiten besprochen werden. Einfache Übungen helfen die Selbstwahrnehmung zu verbessern und zu entspannen.

    Wichtige Hinweise
    Um langfristig zu mehr Energie und Lebensfreude zu gelangen, sollten die Übungen auch zwischen den Kursterminen regelmäßig durchgeführt werden. Material dafür wird zur Verfügung gestellt.
    Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken. Für Kopien wird eine Umlage erhoben.

  • Preis: 150,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 8050SBE07
    Mo. 17:00 - 19:15, dazu 1x Sa. 10:00 - 16:00, 31 UStd.
    21.01.19 - 01.04.19, 9 Termine
    Jasmin Saribaf
    Bergedorf

    Die Praxis der liebevoll annehmenden Achtsamkeit nach dem amerikanischen Wissenschaftler Jon Kabat-Zinn ist ein guter Weg, um sich selber näher zu kommen und das innere Gleichgewicht zu stärken. Sitzmeditationen, Achtsamkeitsübungen und Bodyscan bilden den Kern des Programms. Jede Sitzung hat zudem ein Thema, bei dem stressrelevante Fragen zu den eigenen Mustern und Lösungsmöglichkeiten besprochen werden. Für eine nachhaltige Wirksamkeit ist die tägliche Übungspraxis zu Hause wichtige Voraussetzung.

    Wichtige Hinweise
    Um langfristig zu mehr Energie und Lebensfreude zu gelangen, sollten die Übungen auch zwischen den Kursterminen regelmäßig durchgeführt werden. Material dafür wird zur Verfügung gestellt.
    Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken. Für Kopien wird eine Umlage erhoben.

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    • Plätze frei
    • Krankenkassen gefördert