Selbstverteidigung (3)
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Preis: 68,- €
10 - 14 Teilnehmende
Kursnummer: 8271MMW07
Sa. 10:00 - 16:30, So. 10:00 - 14:00, 12 UStd.
27.04.19 - 28.04.19, 2 Termine
Kamran Sebastian Hoffmann
WilhelmsburgBei aggressionsgeladenen Situationen im öffentlichen Raum ist häufig unklar, was besser wäre: standhaft bleiben oder ausweichen. Mit einer Kombination aus traditionellen asiatischen Kampfkünsten und effektiven Selbstverteidigungstechniken können Sie lernen, sich besser zu behaupten. Abwehrübungen und mentale Trainingseinheiten machen sicherer im eigenen Angst- und Panikverhalten. Wahrnehmungsschulung ermöglicht eine realistische Situationseinschätzung und situationsangemessene Gegenwehr.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe und etwas zu trinken. -
Preis: 60,- €
10 - 14 Teilnehmende
Kursnummer: 8272ROF13
Mi. 20:15 - 21:45, 12 UStd.
22.05.19 - 26.06.19, 6 Termine
Ghasem Spili
FarmsenBei aggressionsgeladenen Situationen im öffentlichen Raum ist häufig unklar, was besser wäre: standhaft bleiben oder ausweichen. Mit einer Kombination aus traditionellen asiatischen Kampfkünsten und effektiven Selbstverteidigungstechniken können Sie lernen, sich besser zu behaupten. Abwehrübungen und mentale Trainingseinheiten machen sicherer im eigenen Angst- und Panikverhalten. Wahrnehmungsschulung ermöglicht eine realistische Situationseinschätzung und situationsangemessene Gegenwehr.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe und etwas zu trinken. -
Preis: 68,- €
10 - 14 Teilnehmende
Kursnummer: 8271NNN03
Sa. - So. 11:00 - 16:30, 12 UStd.
29.06.19 - 30.06.19, 2 Termine
Kamran Sebastian Hoffmann
BarmbekBei aggressionsgeladenen Situationen im öffentlichen Raum ist häufig unklar, was besser wäre: standhaft bleiben oder ausweichen. Mit einer Kombination aus traditionellen asiatischen Kampfkünsten und effektiven Selbstverteidigungstechniken können Sie lernen, sich besser zu behaupten. Abwehrübungen und mentale Trainingseinheiten machen sicherer im eigenen Angst- und Panikverhalten. Wahrnehmungsschulung ermöglicht eine realistische Situationseinschätzung und situationsangemessene Gegenwehr.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe und etwas zu trinken.