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NIA (11)

Kursbeginn
Wochentage
Uhrzeit
Ort
km
Kursleitende
VHS-Region
Preis
  • Preis: 62,-
    6 - 9 Teilnehmende
    Kursnummer: 8241WWW01
    Mo. 20:45 - 21:45, 11 UStd.
    21.01.19 - 25.03.19, 8 Termine
    Christine Lunau
    Othmarschen

    NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.

    Wichtige Hinweise

    Gruppengröße: 6-9 Teilnehmer/innen.

  • Preis: 91,-
    6 - 9 Teilnehmende
    Kursnummer: 8241SHH12
    Do. 18:15 - 19:45, 16 UStd.
    24.01.19 - 28.03.19, 8 Termine
    Melanie Andrea Nocon
    Harburg

    NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: Sportkleidung, Decke, Handtuch.
    Gruppengröße: 6-9 Teilnehmer/innen.
    Teilnehmer/innen mit geringen Deutschkenntnissen sind herzlich willkommen.

  • Preis: 88,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8241NNN12
    Do. 17:30 - 18:45, 19 UStd.
    07.02.19 - 02.05.19, 11 Termine
    Britta Sand
    Barmbek

    NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: Sportkleidung, Decke, Handtuch.

  • Preis: 65,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8241SBE12
    Fr. 17:00 - 18:15, 14 UStd.
    08.02.19 - 03.05.19, 8 Termine
    Melanie Andrea Nocon
    Bergedorf

    NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.

    Wichtige Hinweise

    Kein Unterricht am 5.4. und 12.4.19.

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    • Plätze frei
  • Preis: 74,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8241ROF01
    Do. 16:45 - 17:45, 16 UStd.
    28.02.19 - 13.06.19, 12 Termine
    Kristiane Schulz
    Farmsen

    NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 79,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8241MMM15
    Di. 19:45 - 21:00, 17 UStd.
    09.04.19 - 18.06.19, 10 Termine
    Romana Kugelmeier
    Eimsbüttel

    NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: eine Matte, Sportkleidung.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 47,-
    6 - 9 Teilnehmende
    Kursnummer: 8241WWW03
    Mo. 20:45 - 21:45, 8 UStd.
    15.04.19 - 03.06.19, 6 Termine
    Christine Lunau
    Othmarschen

    NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.

    Wichtige Hinweise

    Gruppengröße: 6-9 Teilnehmer/-innen.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 93,-
    6 - 9 Teilnehmende
    Kursnummer: 8241SHH14
    Do. 18:15 - 19:45, 16 UStd.
    18.04.19 - 20.06.19, 8 Termine
    Melanie Andrea Nocon
    Harburg

    NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: Sportkleidung, Decke, Handtuch.
    Gruppengröße: 6-9 Teilnehmer/-innen.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 88,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8241NNN15
    Do. 17:30 - 18:45, 19 UStd.
    23.05.19 - 19.09.19, 11 Termine
    Britta Sand
    Barmbek

    NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: Sportkleidung, Decke, Handtuch.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 93,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8241SBE15
    Fr. 17:00 - 18:15, 20 UStd.
    24.05.19 - 27.09.19, 12 Termine
    Melanie Andrea Nocon
    Bergedorf

    NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.

    Wichtige Hinweise

    Findet nicht in den Hamburger Schulferien statt.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 93,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8241MMM02
    Di. 19:45 - 21:00, 20 UStd.
    27.08.19 - 26.11.19, 12 Termine
    Romana Kugelmeier
    Eimsbüttel

    NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: eine Matte, Sportkleidung.

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    • noch nicht buchbar