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Leben mit Krebs (7)

Kursbeginn
Wochentage
Uhrzeit
Ort
km
Kurstyp
Kursleitende
VHS-Region
Preis
  • Preis: 38,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8478WWW06
    Sa. 10:00 - 16:00, 7 UStd.
    25.03.17 - 25.03.17, 1 Termin
    Ingrid Stoll
    Othmarschen

    Wenn nach einer Operation Lymphstaus entstehen oder sich aus anderen Gründen Ödeme bilden, bringt Lymphdrainage am schnellsten und einfachsten Entlastung und Schmerzlinderung. Zudem wirkt sie abwehrstärkend und nervenberuhigend. Lymphe und Lymphdrainage zu verstehen hilft, sich selbst bei Stauungen zu helfen und Therapien beurteilen zu können. Sie lernen ein wenig Theorie und viel Praxis, damit Sie die Technik selbst ausüben und so professionelle Maßnahmen ergänzen können.

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    • Plätze frei
  • Preis: 33,-
    6 - 8 Teilnehmende
    Kursnummer: 8471ROF17
    Sa. 11:00 - 15:00, 5 UStd.
    25.03.17 - 25.03.17, 1 Termin
    Angela Keller
    Farmsen

    Achtsamkeitstraining und Visualisieren zum Kennenlernen und für alle, die es schon kennen, zum wieder einmal tief Entspannen und Wohlfühlen.

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    • Plätze frei
  • Entspannung pur mit Qi Gong

    Inhalt Alle Details
    Preis: 95,-
    6 - 9 Teilnehmende
    Kursnummer: 8478WWW59
    Di. 16:00 - 17:30, 16 UStd.
    09.05.17 - 04.07.17, 8 Termine
    Jutta Trautmann
    Othmarschen

    Qi Gong, Selbstmassage und Akupressur sind systematisch aufgebaute, sanfte Methoden, die der Gesundung, Kräftigung und Harmonisierung des ganzen Menschen dienen. Sie sind Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und können die Atmung und das Immunsystem verbessern. Ergänzt durch unterschiedliche Entspannungsverfahren können Sie in diesem Kurs Ihren Weg zur eigenen Mitte finden.

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    • noch nicht buchbar
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 85,-
    7 - 10 Teilnehmende
    Kursnummer: 8479ROF14
    Mi. 15:00 - 16:30, 18 UStd.
    10.05.17 - 12.07.17, 9 Termine
    Ilka Mutschelknaus
    Farmsen

    Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die trotz oder gerade wegen der Diagnose Krebs auf der Suche nach einer sanften Bewegungsmethode sind, um sich behutsam wieder ihrem traumatisierten Körper nähern zu können. Mit speziell angepassten Übungen wird auf Bedürfnisse, z.B. für die Regenerierung der Bewegungsfähigkeit oder therapiebedingte hormonelle Störungen und Einschränkung der Atmung, eingegangen. Gezielte Meditationen stärken Körperwahrnehmung und Immunsystem. Körper, Geist und Seele kommen wieder ins Gleichgewicht. Erfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 22,-
    10 - 20 Teilnehmende
    Kursnummer: 8440ROF06
    Mi. 18:00 - 21:00, 4 UStd.
    10.05.17 - 10.05.17, 1 Termin
    Dr. Alexander Laatsch
    Farmsen

    Kennen Sie alle Fette? Was ist eigentlich der Fettstoffwechsel? Was sind HDL und LDL? Macht Cholesterin immer krank? Sind Blutwerte unveränderlich?
    Mit viel biomedizinischer Erfahrung stellt Ihnen Dr. Alexander Laatsch verständlich und abwechslungsreich die wichtigsten Grundlagen hierzu vor, erläutert Risiken und zeigt Stellschrauben, an denen Sie selbst drehen können. Neben spannenden Inhalten gibt es viel Raum für Fragen.

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    • Neu im Programm
    • Plätze frei
  • Preis: 85,-
    7 - 10 Teilnehmende
    Kursnummer: 8479WWW04
    Mi. 18:00 - 19:30, 18 UStd.
    10.05.17 - 12.07.17, 9 Termine
    Ilka Mutschelknaus
    Othmarschen

    Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die trotz oder gerade wegen der Diagnose Krebs auf der Suche nach einer sanften Bewegungsmethode sind, um sich behutsam wieder ihrem traumatisierten Körper nähern zu können. Mit speziell angepassten Übungen wird auf Bedürfnisse, z.B. für die Regenerierung der Bewegungsfähigkeit oder therapiebedingte hormonelle Störungen und Einschränkung der Atmung, eingegangen. Gezielte Meditationen stärken Körperwahrnehmung und Immunsystem. Körper, Geist und Seele kommen wieder ins Gleichgewicht. Erfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.

  • Preis: 118,-
    6 - 8 Teilnehmende
    Kursnummer: 8471WWW11
    Sa. - So. 11:00 - 15:00, 20 UStd.
    17.06.17 - 25.06.17, 4 Termine
    Angela Keller
    Othmarschen

    In dieser kleinen Trainingsgruppe unter psychoonkologischer Leitung finden Sie individuelle Unterstützung und Orientierung auf Ihrem Genesungsweg. Ziel ist die Aktivierung Ihrer eigenen Kraft und Lebensfreude. Das, was Sie stärkt und Ihnen gut tut, fördert auch Ihre Immunabwehr und hilft bei der Bewältigung einer chronischen Erkrankung und den anstrengenden Therapien. Das ganzheitliche Gesundheitstraining basiert auf Erkenntnissen von Dr. Carl O. Simonton, Dr. Lawrence LeShan und Dr. Jon Kabat-Zinn. Es bietet Anti-Stress-Training und Wohlfühlerlebnisse, Einzelberatung und Gruppenerfahrung, spielerische Bewegung und Tiefenentspannung, Visualisieren und Phantasiereisen.

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    • Plätze frei