Die Faszien - unser Bindegewebe - beeinflussen maßgeblich unsere Beweglichkeit und unseren körperlichen Zustand. Stress oder ungünstige körperliche Belastungen können zum Verhärten und Verkleben der Faszien führen, diese wiederum haben häufig Verspannungen im Nacken und Schulterbereich zur Folge. Über das Dehnen der myofaszialen Verbindungen von Becken, Wirbelsäule und Schultergürtel können diese Verspannungen gelöst werden.

Shiatsu ist eine einfache und wirksame Massagetechnik. Sind die Grundprinzipien erst einmal verinnerlicht, lässt es sich kreativ ausführen, sodass eine nachhaltige Erfahrung von tiefer Berührung entsteht. Sie erfahren, wie Sie die Energien im Körper erfühlen und mit den Händen, statt mit Nadeln wie in der Akupunktur, beeinflussen können. Grundlage ist das Fünf-Wandlungsphasen-Modell der traditionellen chinesischen Medizin. Gearbeitet wird auf dem Boden am bekleideten Körper.