Sportarten kennenlernen (13)

Pool-Billard ist heute eine anerkannte Sportart, die Konzentration, Körperbeherrschung und Fingerspitzengefühl voraussetzt. In diesem Grundkurs werden Sie in Historie, Material- und Regelkunde des Spiels eingeführt. Anschließend können Sie Ihr Talent für Druckball, Mitläufer, Effet, Queueführung und Base-Line erproben.

Wichtige Hinweise

In Kooperation mit B7 Hamburg (www.b7hamburg.de).

Bogenschießen ist eine spannende Kombination von Körperbeherrschung und mentaler Stärke. Unter fachmännischer Anleitung können Menschen jeden Alters diese außergewöhnliche Sportart kennenlernen. Nach einer technischen und historischen Einführung haben Sie ausführlich Gelegenheit, die Faszination beim Umgang mit Pfeil und Bogen für sich zu entdecken.

Wichtige Hinweise
Bitte tragen Sie relativ enganliegende Oberbekleidung (T-Shirt oder Pullover) und bequeme feste Schuhe.

Bogenschießen ist eine spannende Kombination von Körperbeherrschung und mentaler Stärke. Unter fachmännischer Anleitung können Menschen jeden Alters diese außergewöhnliche Sportart kennenlernen. Nach einer technischen und historischen Einführung haben Sie ausführlich Gelegenheit, die Faszination beim Umgang mit Pfeil und Bogen für sich zu entdecken.

Wichtige Hinweise
Bitte tragen Sie relativ enganliegende Oberbekleidung (T-Shirt oder Pullover) und bequeme feste Schuhe.
Bitte wetterfeste Kleidung tragen, ggf. findet ein Teil des Kurses draußen statt.

Tischfußball ist mehr als Kneipensport: Kickern braucht eine gute Hand-Augen-Koordination, Reaktionsgeschwindigkeit und Strategie. Sie erhalten Einblicke in die Entwicklung des Sports, in Regeln und Spielablauf. Und vor allem trainieren Sie unter professioneller Anleitung Schuss-, Pass- und Haltetechniken. Es ist genug Zeit für freies Spiel oder auch ein kleines Turnier. Der Kursleiter spielt selbst in der 2. Bundesliga.

Wichtige Hinweise

In Kooperation mit der Tischfußball Abteilung des FC St. Pauli.

Pferde sind Herdentiere und Meister der nonverbalen Kommunikation. Deshalb spiegeln sie auch für den Menschen intuitiv Aspekte der Persönlichkeit und des Verhaltens. So fordern und fördern sie einen kraftvollen Ausdruck der Persönlichkeit - Klarheit im Wollen und Entschlossenheit in der Umsetzung. Durch das Pferd als Co-Trainer lernen Menschen, ihre Haltungen und Absichten deutlich sichtbar zu machen und erhalten klare Signale über ihre (Führungs-) Kompetenzen. Gearbeitet wird vom Boden aus, dies ist kein Reitkurs.
Inhalte: Persönliche Fähigkeiten entdecken und stärken + innere Haltung und äußerer Ausdruck + Entspannung und Gelassenheit + Persönliche Führungsstärken aktivieren + die Sprache der Pferde + Transfer in Alltag und Beruf

Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme, wetterfeste Kleidung, feste Schuhe.
Gruppengröße: max. 6 Teilnehmer/innen.
In Kooperation mit Zentaurus, Persönlichkeits- und Führungskräftetraining mit Pferden.

Das Mittelalter mit seinen bunten Märkten und Ritterspielen fasziniert. Hier können Sie selber aktiv werden und einen Einblick in die Kunst des Schwertschaukampfes erhalten. Gekämpft wird mit Übungsschwertern, neben dem Spaß ist auch die Sicherheit der Teilnehmenden im Blick. Es werden keine Fechtchoreografien einstudiert, sondern der freie Kampf mit dem Schwert unterrichtet. Unterschiedliche Schrittfolgen, Attacken und Paraden, Kraft, Geschicklichkeit, Konzentration und Reaktion werden besonders trainiert.

Wichtige Hinweise
Mindestteilnehmeralter 14 Jahre. Bitte mitbringen: weite, bequeme Kleidung, leichte Handschuhe, viel zu trinken. 12 EUR Materialkosten bitte direkt vor Ort zahlen.

Justus Peltzer ist Mitarbeiter im Fanladen St. Pauli, dem sozialpädagogischen Fanprojekt. Er arbeitet im Dreieck Fans, Verein und Polizei und führt Sie durch den Fanladen, die aus der Fanszene finanzierten Fanräume und die Südkurve. Wie politisch ist Fußball? Welches Engagement gibt es rund um das Millerntor? Wie arbeiten Fanbeauftragte und Fanprojekt? Und steigt St. Pauli auf?

Pool-Billard ist heute eine anerkannte Sportart, die Konzentration, Körperbeherrschung und Fingerspitzengefühl voraussetzt. In diesem Grundkurs werden Sie in Historie, Material- und Regelkunde des Spiels eingeführt. Anschließend können Sie Ihr Talent für Druckball, Mitläufer, Effet, Queueführung und Base-Line erproben.

Wichtige Hinweise

In Kooperation mit Billard Club-Queue Hamburg e.V.

Pferde sind Herdentiere und Meister der nonverbalen Kommunikation. Deshalb spiegeln sie auch für den Menschen intuitiv Aspekte der Persönlichkeit und des Verhaltens. So fordern und fördern sie einen kraftvollen Ausdruck der Persönlichkeit - Klarheit im Wollen und Entschlossenheit in der Umsetzung. Durch das Pferd als Co-Trainer lernen Menschen, ihre Haltungen und Absichten deutlich sichtbar zu machen und erhalten klare Signale über ihre (Führungs-) Kompetenzen. Es wird mit Videoaufnahmen und deren Auswertung gearbeitet, ausschließlich vom Boden aus. Dies ist kein Reitkurs.
Inhalte: Persönliche Fähigkeiten entdecken und stärken - innere Haltung und äußerer Ausdruck - Entspannung und Gelassenheit - Persönliche Führungsstärken aktivieren - die Sprache der Pferde - Transfer in Alltag und Beruf.

Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme, wetterfeste Kleidung, feste Schuhe.
Gruppengröße: max. 6 Teilnehmer/innen.

Bogenschießen ist eine spannende Kombination von Körperbeherrschung und mentaler Stärke. Unter fachmännischer Anleitung können Menschen jeden Alters diese außergewöhnliche Sportart kennenlernen. Nach einer technischen und historischen Einführung haben Sie ausführlich Gelegenheit, die Faszination beim Umgang mit Pfeil und Bogen für sich zu entdecken.

Wichtige Hinweise
Bitte tragen Sie relativ enganliegende Oberbekleidung (T-Shirt oder Pullover) und bequeme feste Schuhe.

Zu unsicher auf dem Skateboard? Bisher immer nur zugeguckt? Skate- und Longboarding trainiert den Körper bis in die Spitzen und schult die Balance. Besonders auf langen Boards ist ein Einstieg auch als Erwachsene/r gut möglich. Der Kursleiter gibt seit 25 Jahren Skatekurse und zeigt Ihnen, wie Sie sicher stehen, rollen, Kurven fahren und bremsen. Wenn Sie wollen, machen Sie auch gleich den ersten Drop-In.

Wichtige Hinweise
Skate- und Longboards zum Ausprobieren sowie Schützer zur Ausleihe sind in der NP enthalten. Bitte eigenen Helm mitbringen (kann auch beim Kursleiter geliehen werden). Bitte wettergerechte Kleidung tragen, der Kurs findet draußen statt.

Golf ist längst kein Elitesport mehr. Ob auch Ihnen der Trend zu Entspannung und körperlichem Ausgleich im Grünen gefällt, können Sie auf einer modernen, unkonventionellen Anlage in Moorfleet ausprobieren. Geübt werden kurze und lange Schläge, außerdem erfahren Sie einiges über Grundregeln und -techniken, Ausrüstung und Platzreife. Ein Pausensnack wird gestellt. Den Abschluss bildet ein kleiner Talentwettbewerb, Gewinn garantiert!

Wichtige Hinweise
Golfschläger und -bälle werden gestellt. Kleingruppen: max. 8 Teilnehmer/innen pro Trainer.
Anfahrt über Autobahnabfahrt Moorfleet, Richtung Zentrum, links in den Brennerhof, nächste Ampel rechts Moorfleeter Deich, dann links in den Boehringerweg/Vorlandring.

Pool-Billard ist heute eine anerkannte Sportart, die Konzentration, Körperbeherrschung und Fingerspitzengefühl voraussetzt. In diesem Grundkurs werden Sie in Historie, Material- und Regelkunde des Spiels eingeführt. Anschließend können Sie Ihr Talent für Druckball, Mitläufer, Effet, Queueführung und Base-Line erproben.

Wichtige Hinweise

In Kooperation mit B7 Hamburg (www.b7hamburg.de).