Tanz (52)

Ein Angebot des Freizeitsport e. V., Anmeldung und Beratung unter 040-428 853 236 (Mo 14-16 Uhr, Mi 12-16 Uhr) oder freizeitsport@kultur-sport-hh.de. Es gelten zum Teil andere Teilnahmebedingungen.

Tänze aus Osteuropa, aus Russland und Israel - Tanzgestaltung, Brauchtum in fremden Kulturen. Teilnehmen kann jeder, der Freude an tänzerischer Bewegung hat und Interesse für stilistische Besonderheiten und Unterschiede mitbringt.

Tänze aus Osteuropa, aus Russland und Israel - Tanzgestaltung, Brauchtum in fremden Kulturen. Teilnehmen kann jede/r, die/der Freude an tänzerischer Bewegung hat und Interesse für stilistische Besonderheiten und Unterschiede mitbringt.

Wer Hula verstehen und lernen möchte, muss ihn tanzen! Lernen Sie die wichtigsten Grundschritte dieses hawaiianischen Tanzes und erliegen Sie dem Zauber der Südsee. Mit Gesten werden Geschichten erzählt, die Bewegungen der Füße und Hüfte halten den Takt. Hula wird ohne Partner getanzt und ist für alle Altersgruppen geeignet, Voraussetzungen sind gesunde Hüften und Knie. Erläuterungen zum kulturellen Hintergrund runden den Kurs ab.

Beim Orientalischen Tanz, dem Bauchtanz, wird mit der Stärkung der Muskulatur von Bauch, Hüfte, Po und Rücken auch der Beckenboden trainiert. Gerade die Kombination der fließenden weichen mit den kraftvollen Bewegungen des Bauchtanzes kräftigt den gesamten Beckenbodenbereich. Die Kraft aus der Körpermitte wird spürbar, eine aufrechtere Körperhaltung und ein neues Körpergefühl entstehen. Und: der Tanz macht Spaß! Auch die Rückbildung nach einer Geburt wird durch den Orientalischen Tanz unterstützt.

Beim Orientalischen Tanz, dem Bauchtanz, wird mit der Stärkung der Muskulatur von Bauch, Hüfte, Po und Rücken auch der Beckenboden trainiert. Gerade die Kombination der fließenden weichen mit den kraftvollen Bewegungen des Bauchtanzes kräftigt den gesamten Beckenbodenbereich. Die Kraft aus der Körpermitte wird spürbar, eine aufrechtere Körperhaltung und ein neues Körpergefühl entstehen. Und: der Tanz macht Spaß! Auch die Rückbildung nach einer Geburt wird durch den Orientalischen Tanz unterstützt.

Beim Orientalischen Tanz, dem Bauchtanz, wird mit der Stärkung der Muskulatur von Bauch, Hüfte, Po und Rücken auch der Beckenboden trainiert. Gerade die Kombination der fließenden weichen mit den kraftvollen Bewegungen des Bauchtanzes kräftigt den gesamten Beckenbodenbereich. Die Kraft aus der Körpermitte wird spürbar, eine aufrechtere Körperhaltung und ein neues Körpergefühl entstehen. Und: der Tanz macht Spaß! Auch die Rückbildung nach einer Geburt wird durch den Orientalischen Tanz unterstützt.

Beim Orientalischen Tanz, dem Bauchtanz, wird mit der Stärkung der Muskulatur von Bauch, Hüfte, Po und Rücken auch der Beckenboden trainiert. Gerade die Kombination der fließenden weichen mit den kraftvollen Bewegungen des Bauchtanzes kräftigt den gesamten Beckenbodenbereich. Die Kraft aus der Körpermitte wird spürbar, eine aufrechtere Körperhaltung und ein neues Körpergefühl entstehen. Und: der Tanz macht Spaß! Auch die Rückbildung nach einer Geburt wird durch den Orientalischen Tanz unterstützt.

Sie erhalten einen Einblick in die vielen Facetten des Flamencos, erlernen die Grundtechniken: aufrechte Körperhaltung, Fußtechnik, Arm- und Handbewegungen - und erarbeiten eine kleinere Choreografie.

Von überschäumender Lebensfreude bis hin zu tiefster Trauer, all dies findet im Flamenco seinen Ausdruck. Im Workshop tauchen wir gemeinsam in diese lebendige und mitreißende Musik- und Tanzrichtung Andalusiens ein.
Flamenco kann jede/r lernen! Freude an Musik, Rhythmus und Bewegung ist die einzige Voraussetzung.

Von überschäumender Lebensfreude bis hin zu tiefster Trauer, all dies findet im Flamenco seinen Ausdruck. Im Workshop tauchen wir gemeinsam in diese lebendige und mitreißende Musik- und Tanzrichtung Andalusiens ein.
Flamenco kann jede/r lernen! Freude an Musik, Rhythmus und Bewegung ist die einzige Voraussetzung. Im Kurs erarbeiten wir eine kleine Choregrafie und lernen hierbei die typischen Grundtechniken wie die Fußarbeit, Körperhaltung sowie die Arm- und Handführung kennen.

Der Workshop bietet eine Einführung in den Flamenco-Tanz – lernen Sie die charakteristische Haltung und Beweglichkeit, die richtige Arm- und Beintechnik sowie das typische Klatschen und lernen Sie verschiedene Flamenco-Rhtyhmen kennen.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, dicke Socken und fest sitzende Schuhe mit Absatz.

Der Fandango de Huelva gehört zu den spanischen Folkloretänzen mit starkem Flamencoeinfluss und wird gern mit den Kastagnetten paarweise getanzt. Wir tanzen zunächst ohne die Kastagnetten!

Die Teilnehmer/innen haben bereits Sevillanas und /oder den Flamenco-Tango erlernt und sich damit eine gute Basis und die Grundkenntnisse des Flamencotanzes angeeignet.

Mittelstufe bis fortgeschrittene Flamencotänzer - bastón/Stock-mantón/Tuch-pericón/Fächer- ein anspruchsvoller Kurs. Rückfragen bei der Kursleitung unter Tel.-Nr. 040 536 6344.

Tango Argentino - zwei ernste Gesichter und vier Beine, die sich amüsieren - ein sinnliches Spiel zwischen zwei Menschen, das schon mit wenigen Schritten Raum für Improvisation und eigenen Ausdruck bietet.

Grundschritte und leichte Variationen von Salsa, Samba, Rumba, Mambo, Marengue. Anmeldung mit Partner/in
Ein Angebot des Freizeitsport e. V., Anmeldung und Beratung unter 040-428 853 236 (Mo 14-16 Uhr, Mi 12-16 Uhr) oder freizeitsport@kultur-sport-hh.de. Es gelten zum Teil andere Teilnahmebedingungen.

Dieses Wochenende bietet eine Einführung in die Salsa, die ihre Wurzeln in den traditionellen Tänzen Cubas, wie z. B. Son, Mambo, Cha Cha Chá und Rumba, hat. Salsa ist nicht nur Musikstil und Rhythmus, sondern vor allem Lebensgefühl. Achtung: Es soll ansteckend sein.

Die Salsa hat ihre Wurzeln in den traditionellen Tänzen Cubas, wie z. B. Son, Mambo, Cha Cha Chá und Rumba. Doch Salsa ist nicht nur Musikstil und Rhythmus, sondern vor allem Lebensgefühl. Achtung: Es soll ansteckend sein.

Die Salsa hat ihre Wurzeln in den traditionellen Tänzen Cubas, wie z. B. Son, Mambo, Cha Cha Chá und Rumba. Doch Salsa ist nicht nur Musikstil und Rhythmus, sondern vor allem Lebensgefühl. Achtung: Es soll ansteckend sein.

Diese zwei Tage bieten eine Einführung in zwei karibische Tänze, die besonders Ausdruck von Lebensfreude sind. Merengue: ein erotischer und sehr einfacher Tanz aus der Dominikanischen Republik und Salsa: ein temperamentvoller Tanz, der aus vielen Musikstilen entstanden ist und sich auch heute ständig weiterentwickelt.

KIZOMBA heißt ein gefühlvoller Paartanz aus Angola (und auch seine Musik), der sich in den späten 1980er und frühen 1990er Jahren entwickelte. Das Wort Kizomba bedeutet: Fest, Tanz, Unterhaltung. Kizomba ist einer der populärsten Musik- und Tanzstile im portugiesischsprachigen Raum Afrikas und breitet sich aktuell weltweit aus.
In diesem dreistündigen Einsteiger-Workshop erlernen Sie in lockerer Atmosphäre erste Schritte und Kombinationen dieses Tanzes in seiner original angolanischen Form. Die Grundlagen des Tanzes werden Ihnen gezeigt und Sie können sich auf die Mischung aus traditionellen afrikanischen Rhythmen mit moderner europäischer Musik einlassen und sich entspannt im Takt wiegen. Kizomba tanzen bedeutet, zwei Personen verschmelzen zu einer Bewegung. Die Kizomba findet sicher auch deshalb so viele Anhänger, weil sie einen erholsamen Gegenpart zu dem oft hektischen Alltag bringt.

Mit Spaß am Rhythmus und an der Musik werden euch in diesem Workshop einige Grundlagen des Stepptanzes vermittelt. "Step", "Shuffle", "Toe" und "Ball-change" gehören zum Basisrepertoire eines Steppers. Ziel ist die Einstudierung kleiner Choreografien, wie z. B. der traditionelle "Shim Sham".

Zu den Grundlagen des Stepptanzes gehören "Step", "Shuffle", "Toe", "Ball-change". Voraussetzung: Spaß am Rhythmus und an der Musik. Ziel des wöchentl. Kurses: die Einstudierung kleinerer Choreografien, wie z.B. des "Shim Sham".
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung, Schuhe mit halbhohem Absatz und glatter Leder- oder Plastiksohle (keine Gummisohle) mitbringen.

Zu den Grundlagen des Stepptanzes gehören "Step", "Shuffle", "Toe", "Ball-change". Voraussetzung: Spaß am Rhythmus und an der Musik. Ziel des wöchentl. Kurses: die Einstudierung kleinerer Choreografien, wie z.B. des "Shim Sham".
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung, Schuhe mit halbhohem Absatz und glatter Leder- oder Plastiksohle (keine Gummisohle) mitbringen.