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Gesundheit

Acem-Meditation: Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung

Online-Kurs

Kursnummer: 8143MMW12

Die von skandinavischen Ärzten und Psychologen entwickelte Acem-Meditation ist leicht zu erlernen, weltanschaulich unabhängig und durch psychologische und neurowissenschaftliche Forschung bestätigt. Sie lernen, wie Sie Acem-Meditation im Alltag zur Entspannung und zum Stressabbau anwenden können und legen damit den Grundstein, sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen.

50,- €
Max. 6 Teilnehmende
Di. 19:00 - 20:30, 10 UStd.
24.08.21 - 21.09.21, 5 Termine
Online

Wichtige Hinweise

Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.

Bitte bereiten Sie sich vor: Tragen Sie bequeme Kleidung und halten Sie Decke, Sitzkissen oder Stuhl sowie Schreibutensilien bereit. Suchen Sie sich einen Raum, wo Sie ungestört sein können.

Kursleitende

Folke Gravklev
Bei der VHS seit 2008

Kursleiterausbildung in Acem, 1985
Cand. mag., Uni Bergen, Norwegen, 1983
Fernsehproducer-Ausbildung, BBC Television Training, 1993
Journalist und producer, NRK, Oslo (Öffentlich-rechtlicher Sender)
Master of Management, Oslo Wirtschaftshochschule, 2014
Leiter, Acem Nord-Deutschland

Termine

Tag Datum Uhrzeit
Di. 24.08.2021 19:00 - 20:30
Di. 31.08.2021 19:00 - 20:30
Di. 07.09.2021 19:00 - 20:30
Di. 14.09.2021 19:00 - 20:30
Di. 21.09.2021 19:00 - 20:30
Support