Aikido - Gewaltfreier Weg
zur Selbstverteidigung
Kursnummer: 8276SHH02
Aikido ist wie Karate und Judo eine japanische Kampfkunst und Selbstverteidigung. Das Prinzip des Aikido ist es, die Kraft des Angreifers zu nutzen, sie aufzunehmen und ins Nichts zu leiten. Es gibt keine Besiegten und keine Wettkämpfe. Die Aikidotechniken werden meistens als harmonische Kreis- und Spiralbewegungen ausgeführt. Der gesamte Körper wird beansprucht und trainiert. Als Selbstverteidigungstraining hat Aikido einen mentalen, meditativen und bewegungstherapeutischen Charakter und zeichnet sich durch seine unbedingte Aggressionslosigkeit aus.
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Online nicht buchbar
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Ihre Vorteile:
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.
In Kooperation mit dem Aikido-Club Harburg e.V.
In Kooperation mit dem Aikido-Club Harburg e.V.
Kursleitende
Stefan Diercks
Bei der VHS seit 2002