Gesundheit

Aquafitness für Ältere

Kursnummer: 8265SHR58

Aquafitness - ein gesundheitsorientiertes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die physikalische Wirkung des Wassers fördert zudem die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf- sowie das Immunsystem. In diesem Kurs ist die Intensität etwas niedriger als in anderen Aquafitness-Kursen und damit für ältere Personen geeignet.
Sofern Vorerkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bestehen, konsultieren Sie bitte zuvor Ihren Arzt.
81,- € (inkl. 28,- NP)
7 - 8 Teilnehmende

02.08.22 - 04.10.22, 0 Termine
Seniorenresidenz Neugraben
Falkenbergsweg 1-3
21149 Hamburg (Neugraben-Fischbek)

Wichtige Hinweise

Nutzung des Schwimmbades im Entgelt enthalten.
Aufgrund notwendiger Hygienemaßnahmen kann es zu Änderungen im Kursablauf und der Umkleide- und Duschsituation vor Ort kommen. Genauere Informationen hierzu erhalten Sie vor dem ersten Kurstermin. Außerdem benötigen Sie einen Mund-Nasen-Schutz. Dieser muss auf den Verkehrsflächen (Eingangsbereich, Flur, Umkleiden) getragen werden. Der Kurs findet unter 2G statt.

Termine

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