Gesundheit
Kursnummer: N28265SHR78

Aquafitness für Ältere

Aquafitness - ein gesundheitsorientiertes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die physikalische Wirkung des Wassers fördert zudem die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf- sowie das Immunsystem. In diesem Kurs ist die Intensität etwas niedriger als in anderen Aquafitness-Kursen und damit für ältere Personen geeignet.
Sofern Vorerkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bestehen, konsultieren Sie bitte zuvor Ihren Arzt.

Wichtige Hinweise

Nutzung des Schwimmbades im Entgelt enthalten.

Kurstermine & Kursorte

Di. 12.09.23 um 11:45 - 12:30 Seniorenresidenz Neugraben
Di. 19.09.23 um 11:45 - 12:30 Seniorenresidenz Neugraben
Di. 26.09.23 um 11:45 - 12:30 Seniorenresidenz Neugraben
Di. 10.10.23 um 11:45 - 12:30 Seniorenresidenz Neugraben
Di. 07.11.23 um 11:45 - 12:30 Seniorenresidenz Neugraben
Di. 14.11.23 um 11:45 - 12:30 Seniorenresidenz Neugraben

Anfahrt & Barrierefreiheit

Support

Hotline: 040 60929-5555

E-Mail: service@vhs-hamburg.de

Technische Probleme: technischer-support@vhs-hamburg.de

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