Kochen

Basenfasten - Großputz für den Organismus

Kursnummer: 8612SBE05

Um überschüssige Säuren abpuffern und über die Nieren ausscheiden zu können, benötigt der Organismus basisch wirkende Mineralstoffe. Wird mit der Nahrung zu wenig davon aufgenommen, greift der Körper auf körpereigene Depots zu, indem er z. B. den Knochen und Zähnen Kalzium entnimmt. Das alltagstaugliche Basenfasten gehört zu den effektivsten Methoden, die Säure-Basen-Balance zu unterstützen. Als Nebeneffekt können auch überflüssige Pfunde purzeln. Dabei verzichten Sie nicht aufs Essen, sondern streichen nur die Lebensmittel vom Speiseplan, die den Körper "sauer" machen.
43,- €
Plätze verfügbar
10 - 16 Teilnehmende
Fr. 19:00 - 20:30, dazu 1x Mo. + 1x Mi. 19:00 - 20:30, 8 UStd.
24.03.23 - 31.03.23, 4 Termine
VHS-Zentrum Bergedorf
Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg (Bergedorf)
Kostenloses WLAN

Wichtige Hinweise

Am 1. Termin wird der Einkaufszettel für die Fastenwoche besprochen.

Kursleitende

Sonja Moessner-Höppner
Bei der VHS seit 2009

Von Haus aus bin ich Dipl. Ökotrophologin. Durch eigene positive Erfahrungen bin ich zur Naturheilkunde gekommen. Meinen Abschluss als Heilpraktikerin habe ich an der Hamburger Akademie für Naturheilverfahren gemacht. Ich biete nicht nur Kurse an Volkshochschulen an, sondern führe auch eine eigene Praxis in Reinbek.

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Fr. 24.03.2023 19:00 - 20:30

VHS-Zentrum Bergedorf
Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg (Bergedorf)

Mo. 27.03.2023 19:00 - 20:30

VHS-Zentrum Bergedorf
Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg (Bergedorf)

Mi. 29.03.2023 19:00 - 20:30

VHS-Zentrum Bergedorf
Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg (Bergedorf)

Fr. 31.03.2023 19:00 - 20:30

VHS-Zentrum Bergedorf
Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg (Bergedorf)

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