Basenfasten - Großputz für den Organismus
Um überschüssige Säuren abpuffern und über die Nieren ausscheiden zu können, benötigt der Organismus basisch wirkende Mineralstoffe. Wird mit der Nahrung zu wenig davon aufgenommen, greift der Körper auf körpereigene Depots zu, indem er z. B. den Knochen und Zähnen Kalzium entnimmt. Das alltagstaugliche Basenfasten gehört zu den effektivsten Methoden, die Säure-Basen-Balance zu unterstützen. Als Nebeneffekt können auch überflüssige Pfunde purzeln. Dabei verzichten Sie nicht aufs Essen, sondern streichen nur die Lebensmittel vom Speiseplan, die den Körper "sauer" machen.
Wichtige Hinweise
Am 1. Termin Basenfasten wird auch der Einkaufszettel für die Fastenwoche besprochen.
Ein Kurs von Christiane de Jong
Bei der VHS seit 2007
Diplom-Ökotrophologin seit 1986
Heilpraktikerin seit 2007
Fitnesstrainerin seit 2003
Heilpraktikerin seit 2007
Fitnesstrainerin seit 2003
Kurstermine & Kursorte
| Di. 30.01.24 um 19:00 - 21:45 | VHS-Zentrum Nord |
| Do. 01.02.24 um 19:00 - 21:00 | VHS-Zentrum Nord |