Kampagnen
Kursnummer: Q23296MMZ67
  • Bildungsurlaub

Demokratie – Gewalt beenden, Vertrauen stärken

Ein Kurs von Martin Vödisch
Demokratie ist mehr als ein politisches System – sie ist eine tägliche Praxis. Sie zeigt sich darin, wie wir sprechen, wie wir zuhören, wie wir widersprechen und wie wir mit Spannungen umgehen. Wo Menschen aufeinandertreffen, entstehen Unterschiede. Diese Unterschiede versuchen wir konstruktiv zu gestalten, ohne dass Beziehungen, Würde oder Sicherheit Schaden nehmen.

Im Bildungsurlaub setzten wir jeden Tag einen eigenen Schwerpunkt:
  • Konfliktkommunikation
  • Zivilcourage
  • Anti-Populismus
  • Fake News
  • Werte und Streitkultur


  • Sie sind eingeladen, Demokratie nicht nur zu verstehen, sondern konkret zu erleben und einzuüben. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Gewalt – in Sprache, Haltung und Handlung – reduziert und durch Klarheit, Selbstwirksamkeit und gegenseitigen Respekt ersetzt werden kann. Ziel ist es, Vertrauen zu stärken: in sich selbst, in andere und in gemeinsame Prozesse.

    Wichtige Hinweise

    Dieser Bildungsurlaub verbindet Reflexion, praktische Übungen und gemeinsame Diskussion. Er richtet sich an alle, die Demokratie nicht nur als Idee, sondern als Haltung und Handlungskompetenz entwickeln möchten – im Beruf, im sozialen Umfeld und im gesellschaftlichen Miteinander.
    Für die Exkursionen können die Unterrichtszeiten abweichen (bitte Abendtermine mit ausreichend Zeitpuffer planen). Außerdem fallen Fahrtkosten an sowie Eintritte und/oder Führungsgebühren in Höhe von 25-30 €.

    Ein Kurs von Martin Vödisch

    Platzhalter: Martin Vödisch

    Bei der VHS seit 2021

    Expert Krav Maga Instructor im Deutschen Krav Maga Verband
    Geprüfter Trainer für Selbstverteidigung, Selbstschutz und Deeskalation
    13 Jahre Training in diversen Selbstschutzsystemen, Combatives-Stylen und Kampfsportarten

    Kurstermine & Kursorte

    Mo. 12.10.26 um 09:00 - 16:00 VHS-Zentrum Innenstadt
    Di. 13.10.26 um 09:00 - 16:00 VHS-Zentrum Innenstadt
    Mi. 14.10.26 um 09:00 - 16:00 VHS-Zentrum Innenstadt
    Do. 15.10.26 um 09:00 - 16:00 VHS-Zentrum Innenstadt
    Fr. 16.10.26 um 09:00 - 16:00 VHS-Zentrum Innenstadt

    Anfahrt & Barrierefreiheit

    VHS-Zentrum Innenstadt
    20095 Hamburg / Hamburg-Altstadt
    Kein eigener Rollstuhl-Parkplatz, Zugang barrierefrei, Aufzug vorhanden, Türbreite 90 cm, keine Induktionsanlage, Rollstuhl-WC vorhanden. Mehr Infos: 040 60929-5521