Bowspring
in Kooperation mit K3 Tanzplan Hamburg
Bowspring ist ein revolutionäres, dynamisches, pulsierendes Trainingskonzept für Körper, Geist und Seele. Es schafft elastische Kraft und fließende Leichtigkeit für jede Art von Sport und Alltag, und fördert ein langes, gesundes und erfülltes Leben. Im Kurs aktivieren wir die myofaszialen Netzwerke (Muskelfaszien), verwenden die Kurven im Körper und lassen uns von der ursprünglichen Funktionalität der Bewegung inspirieren. Die dynamisch pulsierenden Bewegungssequenzen im Bowspring vernetzten den Körper zurück in seine natürlichen Rundungen und schaffen Elastizität. Die neugewonnene, tiefe und zugleich entspannte Kraft bringt uns eine erfrischende Freiheit auf allen Ebenen.
In Kooperation mit K3 - Zentrum für Choreographie/Tanzplan Hamburg. Weitere Informationen: www.k3-hamburg.de.
In Kooperation mit K3 - Zentrum für Choreographie/Tanzplan Hamburg. Weitere Informationen: www.k3-hamburg.de.
Wichtige Hinweise
Der Kurs ist für jedes Alter und Niveau geeignet. Bitte bequeme Trainingskleidung tragen und eine Matte mitbringen.
Veranstaltungstipp: Im März präsentiert K3 im Rahmen von TanzHochDrei geballt an einem Festivalwochenende die Uraufführungen von den drei Residenzchoreograph:innen Eng Kai Er, Enad Marouf und Aloali'i Tapu. Teilnehmende des Bowspring-Kurses erhalten vergünstigte Ticketpreise. Hierfür wenden Sie sich bitte an: tanzplan[at]kampnagel.de
Ein Kurs von Fiona Gordon
Bei der VHS seit 2021
Fiona Gordon studierte Tanz & Choreographie am Laban Centre. Als Tänzerin arbeitet sie u.a. mit Mark Murphy, Rica Blunk, Angela Guerreiro und Jan Pusch. Sie unterrichtet seit vielen Jahren Modern Dance, Improvisation und Choreographie an der Erika Klütz Schule und ist Gründerin der Jugend Tanz Organisation But I Fly Dance (https://de.butiflydance.com/).
Kurstermine
| Do. 02.02.23 um 17:30 - 18:30 | |
| Do. 09.02.23 um 17:30 - 18:30 | |
| Do. 16.02.23 um 17:30 - 18:30 | |
| Do. 23.02.23 um 17:30 - 18:30 | |
| Do. 02.03.23 um 17:30 - 18:30 | |
| Do. 23.03.23 um 17:30 - 18:30 | |
| Do. 30.03.23 um 17:30 - 18:30 | |
| Do. 06.04.23 um 17:30 - 18:30 | |
| Do. 13.04.23 um 17:30 - 18:30 | |
| Do. 20.04.23 um 17:30 - 18:30 | |
| Do. 27.04.23 um 17:30 - 18:30 | |
| Do. 04.05.23 um 17:30 - 18:30 |