Buddhismus, Psychologie und Meditation - Vertiefung
Online-Kurs
In diesem Kurs vertiefen wir unsere Kenntnisse des Buddhismus durch die Lektüre wichtiger buddhistischer Texte, die durch intensive Meditation begleitet wird. Im Mittelpunkt dieses Kurses
stehen die zentralen buddhistischen Philosophien, wie z. B. „Sich selbst richtig sehen“, „In der Gegenwart wach sein“ und „Gedanken erzeugen Leiden“.
Um unser Verständnis für das, was Menschen glücklich macht, zu erweitern, werden wir uns nicht nur auf die Worte Buddhas, sondern auch auf die Lehren einiger Philosophen und Psychologen beziehen.
stehen die zentralen buddhistischen Philosophien, wie z. B. „Sich selbst richtig sehen“, „In der Gegenwart wach sein“ und „Gedanken erzeugen Leiden“.
Um unser Verständnis für das, was Menschen glücklich macht, zu erweitern, werden wir uns nicht nur auf die Worte Buddhas, sondern auch auf die Lehren einiger Philosophen und Psychologen beziehen.
Wichtige Hinweise
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die an „Buddhismus, Psychologie und Meditation - Einführungskurs“ bereits teilgenommen haben.
Bitte bereiten Sie sich vor: tragen Sie bequeme Kleidung und halten Sie Decke, Sitzkissen oder Stuhl bereit. Suchen Sie sich einen Raum, wo Sie ungestört sein können.
Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.
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Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
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Ein Kurs von Dr. Hyeonju Pak
Bei der VHS seit 2022
Ich habe Psychologie studiert, um besser zu verstehen, wie sich Menschen verhalten.
Nach meinem Psychologiestudium habe ca. 16 Jahre an verschiedenen Universitäten in Deutschland sowie in Korea geforscht und gelehrt. Ich liebe es, psychologische Experimente zu entwerfen und Daten über die Emotionen und Motivationen zu analysieren, die menschliches Verhalten bestimmen. Ich hatte jedoch das Gefühl, dass die psychologische Forschung nur eine Teilantwort auf meine Fragen liefert.
Ich wollte eine grundlegende und ganzheitliche Antwort finden, und ich fand sie, als ich den Buddhismus „wiederentdeckte“, mit dem ich eigentlich seit meiner Kindheit vertraut war.
Der Buddhismus hilft uns nicht nur, unser Verhalten zu verstehen, sondern gibt uns auch eine systematische und grundlegende Antwort auf die Frage, woher unser Leiden (Unzufriedenheit, Stress) kommt und wie wir uns davon befreien können.
So lehre ich seit einigen Jahren Buddhismus und damit verbundene psychologische Ansätze, die uns den Weg zum Glück zeigen, sowie Meditations- und Entspannungstechniken, die sich einfach im Alltag anwenden lassen.
Nach meinem Psychologiestudium habe ca. 16 Jahre an verschiedenen Universitäten in Deutschland sowie in Korea geforscht und gelehrt. Ich liebe es, psychologische Experimente zu entwerfen und Daten über die Emotionen und Motivationen zu analysieren, die menschliches Verhalten bestimmen. Ich hatte jedoch das Gefühl, dass die psychologische Forschung nur eine Teilantwort auf meine Fragen liefert.
Ich wollte eine grundlegende und ganzheitliche Antwort finden, und ich fand sie, als ich den Buddhismus „wiederentdeckte“, mit dem ich eigentlich seit meiner Kindheit vertraut war.
Der Buddhismus hilft uns nicht nur, unser Verhalten zu verstehen, sondern gibt uns auch eine systematische und grundlegende Antwort auf die Frage, woher unser Leiden (Unzufriedenheit, Stress) kommt und wie wir uns davon befreien können.
So lehre ich seit einigen Jahren Buddhismus und damit verbundene psychologische Ansätze, die uns den Weg zum Glück zeigen, sowie Meditations- und Entspannungstechniken, die sich einfach im Alltag anwenden lassen.
Kurstermine
| Di. 06.06.23 um 19:00 - 20:30 | |
| Di. 13.06.23 um 19:00 - 20:30 | |
| Di. 20.06.23 um 19:00 - 20:30 | |
| Di. 27.06.23 um 19:00 - 20:30 | |
| Di. 04.07.23 um 19:00 - 20:30 | |
| Di. 11.07.23 um 19:00 - 20:30 |