Persönlichkeit

Creeps und Catcalling - Selbstbehauptung gegen sexistische Gewalt

Kursnummer: 3200NNN02

Es handelt sich um eine Informationsveranstaltung mit praktischen Übungen. Es findet keine individuelle psychologische Beratung statt.
Anzügliche Sprüche und Hinterherpfeifen, sogenanntes Catcalling, sowie aufdringliches Verhalten und verbale Aggression sind leider eine Alltäglichkeit für viele Frauen. Häufig ist diese Form sexualisierter Gewalt mit Unwohlsein, Angst und Demütigung verbunden. Belästigung und Erniedrigung können Deine Lebensqualität massiv einschränken. Dagegen darfst und kannst Du Dich wehren.
Creeps sind Gewalttäter, die Macht über andere Menschen genießen und dafür geeignete Opfer suchen. Die Bereitschaft, für Dich und andere einzustehen, macht dich nicht so leicht zu einem Opfer. In diesem Workshop werden die Dynamik sexualisierter Gewalt thematisiert und Lösungsmöglichkeiten trainiert. Entscheidend sind kommunikative Fähigkeiten und das Setzen verbaler und nonverbaler Grenzen.
23,- €
10 - 16 Teilnehmende
Sa. 11:00 - 17:00, 8 UStd.
30.09.23, 1 Termin
VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)
Kostenloses WLAN

Wichtige Hinweise

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. In diesem Kurs wird emotionaler und psychologischer Druck innerhalb einer Gewaltsituation besprochen und dies kann als Trigger wirken. Alle Übungen sind freiwillig. Pausen sind jederzeit möglich. Teilnehmende müssen nicht über persönliche Erfahrungen berichten und die Sicherheit im Kurs hat oberste Priorität.

Kursleitende

Martin Vödisch
Bei der VHS seit 2021

Expert Krav Maga Instructor im Deutschen Krav Maga Verband
Geprüfter Trainer für Selbstverteidigung, Selbstschutz und Deeskalation
13 Jahre Training in diversen Selbstschutzsystemen, Combatives-Stylen und Kampfsportarten

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Sa. 30.09.2023 11:00 - 17:00

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

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