Demokratie-Fitness: Aktivismus und Mobilisierung
In der Reihe: Lerne deine Demokratie-Muskeln kennen
In Kooperation mit „Mehr Demokratie e.V. LV Hamburg“
Wir blicken zurück auf die Inhalte der vergangenen Demokratie-Fitness Kurse und rekapitulieren alles, auch um neue Teilnehmende zu informieren. Alles bisher trainierte können wir gut gebrauchen, wenn wir uns mal stärker engagieren wollen. Dann ist es gut, wenn der Aktivismus-Muskel gut trainiert ist. Manchmal ist es wichtig, vom Sofa aufzustehen und aktiv zu werden. Und manchmal brauchen wir auch andere dazu. Ein trainierter Mobilisierungs-Muskel befähigt uns, Menschen für eine gute Sache zusammenzubringen und den Zusammenhalt zu stärken.
Wichtige Hinweise
Demokratie begegnet uns im Alltag, in der Familie, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz - immer dann, wenn wir etwas miteinander aushandeln oder gemeinsam entscheiden. Wie Muskeln, die durch Training stärker werden, bedarf Demokratiefähigkeit des Trainings.
Das Training ist leicht verständlich, bezieht Körper und Gefühle mit ein und zeigt, dass Demokratie auch Spaß machen kann. Das „Muskeltraining“ vermittelt schon beim ersten Mal, wie viel Demokratie mit dem Alltag zu tun hat. Die insgesamt fünf Kurse sind einzeln buchbar und verfestigen allesamt die Demokratiekompetenz.
Das Training ist leicht verständlich, bezieht Körper und Gefühle mit ein und zeigt, dass Demokratie auch Spaß machen kann. Das „Muskeltraining“ vermittelt schon beim ersten Mal, wie viel Demokratie mit dem Alltag zu tun hat. Die insgesamt fünf Kurse sind einzeln buchbar und verfestigen allesamt die Demokratiekompetenz.
Ein Kurs von Helena Peltonen-Gassmann
Bei der VHS seit 2024
Diplom-Kauffrau
Ausgebildete und lizensierte Trainerin von "Demokratie-Fitness"
Ausgebildete und lizensierte Trainerin von "Sprechen & Zuhören"
Leiterin des Bildungsteams von Mehr Demokratie e.V. LV Hamburg (nun-zertifiziert)
Ausgebildete und lizensierte Trainerin von "Demokratie-Fitness"
Ausgebildete und lizensierte Trainerin von "Sprechen & Zuhören"
Leiterin des Bildungsteams von Mehr Demokratie e.V. LV Hamburg (nun-zertifiziert)
Kurstermine & Kursorte
| Di. 12.01.27 um 17:00 - 20:00 | VHS-Zentrum Mitte |