Entspannt in den Herbst– Shiatsu und Körperwahrnehmung nach den Prinzipien der TCM

Shiatsu ist eine einfache und wirksame Entspannungsmethode sowie Massagetechnik.
Der Kurs vermittelt Ihnen, wie man durch sanften Druck mit den Händen gezielt Akupressurpunkte am Körper stimuliert, um das Wohlbefinden zu fördern und Verspannungen zu lösen. Sie erfahren unmittelbar, wie sich innere Prozesse und Körperwahrnehmungen erspüren und durch achtsame Berührung beeinflussen lassen. Grundlage ist das Modell der Fünf Wandlungsphasen aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Shiatsu bietet auf nachhaltige Weise eine sanfte Möglichkeit, sich selbst und andere besser kennenzulernen. Behandelt wird auf dem Boden am bekleideten Körper. Der Kurs richtet sich an alle, die grundlegende Shiatsu-Techniken kennenlernen und gemeinsam anwenden möchten.