Kochen

Fastenwoche

Kursnummer: 8611ROF05

Fasten hilft, Essgewohnheiten genauer zu betrachten und wirkt positiv auf Stoffwechsel, Herz-Kreislauf, Gelenke und Verdauungsorgane. Neben Entspannungs- und Atemübungen werden in dieser Fastenbegleitung Maßnahmen zur Unterstützung des körperlichen Reinigungsprozesses besprochen und offene Fragen geklärt.
54,- €
10 - 14 Teilnehmende
Fr. 19:00 - 20:30, dazu 1x Mo., 1x Mi., 1x Do. 19:00 - 20:30, 10 UStd.
09.02.23 - 17.02.23, 5 Termine
VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Kostenloses WLAN

Wichtige Hinweise

Eine ärztliche Klärung der "Fastentauglichkeit" ist empfehlenswert.
Der erste Tag dient der Vorbereitung. In den darauffolgenden Terminen wird körperliche und seelische Betreuung beim Fasten geboten.

Kursleitende

Carmen Golz
Bei der VHS seit 2014

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Do. 09.02.2023 19:00 - 20:30

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Fr. 10.02.2023 19:00 - 20:30

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Mo. 13.02.2023 19:00 - 20:30

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Mi. 15.02.2023 19:00 - 20:30

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Fr. 17.02.2023 19:00 - 20:30

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

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