Kochen
Kursnummer: N18611MMM04

Fastenwoche

Ein Kurs von Carmen Golz
Fasten hilft, Essgewohnheiten genauer zu betrachten und wirkt positiv auf Stoffwechsel, Herz-Kreislauf, Gelenke und Verdauungsorgane. Neben Entspannungs- und Atemübungen werden in dieser Fastenbegleitung Maßnahmen zur Unterstützung des körperlichen Reinigungsprozesses besprochen und offene Fragen geklärt.

Wichtige Hinweise

Eine ärztliche Klärung der "Fastentauglichkeit" ist empfehlenswert.
Der erste Tag dient der Vorbereitung. In den darauffolgenden Terminen wird körperliche und seelische Betreuung beim Fasten geboten.

Ein Kurs von Carmen Golz

Platzhalter: Carmen Golz

Bei der VHS seit 2014

Kurstermine

Do. 16.03.23 um 19:00 - 20:30
Fr. 17.03.23 um 19:00 - 20:30
Mo. 17.04.23 um 19:00 - 20:30
Mi. 19.04.23 um 19:00 - 20:30

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Mitte
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg (Sternschanze)
Kostenloses WLAN
Support