Kochen

Fastenwoche

Kursnummer: 8611MMM04

Fasten hilft, Essgewohnheiten genauer zu betrachten und wirkt positiv auf Stoffwechsel, Herz-Kreislauf, Gelenke und Verdauungsorgane. Neben Entspannungs- und Atemübungen werden in dieser Fastenbegleitung Maßnahmen zur Unterstützung des körperlichen Reinigungsprozesses besprochen und offene Fragen geklärt.
43,- €
10 - 16 Teilnehmende
Do., Fr., Mo., Mi. 19:00 - 20:30, 8 UStd.
16.03.23 - 19.04.23, 4 Termine
VHS-Zentrum Mitte
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg (Sternschanze)
Kostenloses WLAN

Wichtige Hinweise

Eine ärztliche Klärung der "Fastentauglichkeit" ist empfehlenswert.
Der erste Tag dient der Vorbereitung. In den darauffolgenden Terminen wird körperliche und seelische Betreuung beim Fasten geboten.

Kursleitende

Carmen Golz
Bei der VHS seit 2014

Termine

Tag Datum Uhrzeit
Do. 16.03.2023 19:00 - 20:30
Fr. 17.03.2023 19:00 - 20:30
Mo. 17.04.2023 19:00 - 20:30
Mi. 19.04.2023 19:00 - 20:30
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