Gesundheit
Kursnummer: N18132WWW32

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Online-Kurs

Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. Die anfangs sehr kleinen Bewegungen finden überwiegend im Liegen statt. Sie sind leicht zu erlernen und können Verspannungen im ganzen Körper lösen. Beweglicher werden heißt lebendiger werden - körperlich, seelisch und geistig.

Wichtige Hinweise

Bitte bereiten Sie sich vor: tragen Sie bequeme Kleidung und halten Sie eine Matte, eine Decke, warme Socken und nach Bedarf ein kleines Kopfkissen bereit. Suchen Sie sich einen Raum, wo Sie ungestört sein können.

Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.

Ein Kurs von Dr. Petra Schäfer

Platzhalter: Petra Schäfer

Bei der VHS seit 2003

1983-1994, Hochschulstudium, Diplom in Chemie, Promotion in Geowissenschaften
1997-2001, Feldenkrais-Ausbildung
Gilde-lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, jährlich diverse Fortbildungen, Gruppen- und Einzelunterricht in eigener Praxis, an der VHS und in der Psychosomatischen Tagesklinik Ulmenhof (2005-2016)
2000-2003, Physiotherapie-Ausbildung, staatlich anerkannte Physiotherapeutin
Physiotherapeutin bei Betten-Remstedt, Hamburg (Beratung zu körpergerechten und gesundheitsfördernden Schlaflagerung)

Kurstermine & Kursorte

Fr. 02.06.23 um 11:45 - 13:15
Fr. 09.06.23 um 11:45 - 13:15
Fr. 16.06.23 um 11:45 - 13:15
Fr. 23.06.23 um 11:45 - 13:15
Fr. 30.06.23 um 11:45 - 13:15
Fr. 07.07.23 um 11:45 - 13:15

Anfahrt & Barrierefreiheit

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