Gesundheit
Kursnummer: N28132WWW33

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. Die anfangs sehr kleinen Bewegungen finden überwiegend im Liegen statt. Sie sind leicht zu erlernen und können Verspannungen im ganzen Körper lösen. Beweglicher werden heißt lebendiger werden - körperlich, seelisch und geistig.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken.

Ein Kurs von Mechthild von Schierstaedt

Kurstermine & Kursorte

Do. 21.09.23 um 16:30 - 18:00
Do. 28.09.23 um 16:30 - 18:00
Do. 05.10.23 um 16:30 - 18:00
Do. 12.10.23 um 16:30 - 18:00
Do. 02.11.23 um 16:30 - 18:00
Do. 09.11.23 um 16:30 - 18:00
Do. 16.11.23 um 16:30 - 18:00
Do. 23.11.23 um 16:30 - 18:00
Do. 30.11.23 um 16:30 - 18:00
Do. 07.12.23 um 16:30 - 18:00
Do. 14.12.23 um 16:30 - 18:00

Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum West
22607 Hamburg / Othmarschen
Ein Rollstuhl-Parkplatz, Zugang barrierefrei, Aufzug vorhanden, Türbreite 90cm, keine Induktionsanlage, Rollstuhl-WC vorhanden. Mehr Infos: 040 890 591-0
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