Gesundheit
Kursnummer: O18132ROF36

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Ein Kurs von Ursula Reichenau
Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. Die anfangs sehr kleinen Bewegungen finden überwiegend im Liegen statt. Sie sind leicht zu erlernen und können Verspannungen im ganzen Körper lösen. Beweglicher werden heißt lebendiger werden - körperlich, seelisch und geistig.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken.

Ein Kurs von Ursula Reichenau

Kurstermine

Mi. 24.01.24 um 20:00 - 21:30
Mi. 31.01.24 um 20:00 - 21:30
Mi. 07.02.24 um 20:00 - 21:30
Mi. 21.02.24 um 20:00 - 21:30
Mi. 06.03.24 um 20:00 - 21:30
Mi. 13.03.24 um 20:00 - 21:30
Mi. 03.04.24 um 20:00 - 21:30
Mi. 10.04.24 um 20:00 - 21:30
Mi. 17.04.24 um 20:00 - 21:30
Mi. 24.04.24 um 20:00 - 21:30

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
2 Behindertenparkplätze; Zugang Gebäude über Stufe oder Rampe, elektrische Tür (100cm) öffnet nach außen; in der 1. Etage gelegen, Aufzug vorhanden; Türbreite Raum 92 cm, Tür öffnet sich nach innen; Rollstuhl-WC vorhanden; keine Induktionsanlage; weitere Infos: Tel. 428 853 - 0
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