Gesundheit
Kursnummer: O18132WWW33

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. Die anfangs sehr kleinen Bewegungen finden überwiegend im Liegen statt. Sie sind leicht zu erlernen und können Verspannungen im ganzen Körper lösen. Beweglicher werden heißt lebendiger werden - körperlich, seelisch und geistig.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken.

Ein Kurs von Mechthild von Schierstaedt

Kurstermine

Di. 30.01.24 um 16:30 - 18:00
Di. 06.02.24 um 16:30 - 18:00
Di. 13.02.24 um 16:30 - 18:00
Di. 20.02.24 um 16:30 - 18:00
Di. 27.02.24 um 16:30 - 18:00
Di. 05.03.24 um 16:30 - 18:00
Di. 12.03.24 um 16:30 - 18:00
Di. 02.04.24 um 16:30 - 18:00
Di. 09.04.24 um 16:30 - 18:00
Di. 16.04.24 um 16:30 - 18:00
Di. 23.04.24 um 16:30 - 18:00
Di. 30.04.24 um 16:30 - 18:00
Di. 07.05.24 um 16:30 - 18:00
Di. 14.05.24 um 16:30 - 18:00
Di. 04.06.24 um 16:30 - 18:00

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)
Ein Rollstuhl-Parkplatz, Zugang barrierefrei, Aufzug vorhanden, Türbreite 90cm, keine Induktionsanlage, Rollstuhl-WC vorhanden. Mehr Infos: 040 890 591-0
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