Gesundheit

Feldenkrais für die Hüfte

Kursnummer: 8131NNN19

Gut eingebettet in das Becken liegen die Hüftgelenke. Sie sind nicht zu ertasten und der Zugang zu ihnen ist gar nicht so einfach. Feldenkrais-Lektionen können das Kennenlernen der Hüftgelenke erleichtern und so ihre Beweglichkeit vergrößern. Ist die Hüfte erst frei und mobil, können auch die Knie, Fußgelenke und Wirbelsäule entlastet werden – und das hilft beim Sitzen, Gehen, Stehen und Bücken.
37,- €
10 - 14 Teilnehmende
So. 11:00 - 15:45, 6 UStd.
02.07.23, 1 Termin
VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)
Kostenloses WLAN

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken.

Kursleitende

Foto: Monika Fuchs

Monika Fuchs
Bei der VHS seit 2015

... ist von ihrem Grundberuf Dipl.Tanzpädagogin. Sie war jahrelang auf der Bühne und über 20 Jahre als Tanzpädagogin tätig.
Sie lernte Feldenkrais während ihrer Laufbahn als Tänzerin kennen und schätzen, so dass sie nach Beendigung dieser, die Feldenkrais Ausbildung absolvierte.
Der zertifizierten Feldenkrais Practitioner Monika Fuchs gelingt es in ihren Stunden mit viel Einfühlungsvermögen, Humor und Kompetenz eine Atmosphäre zu schaffen, in der Lernen und Forschen mit Leichtigkeit und Freude möglich ist.

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
So. 02.07.2023 11:00 - 15:45

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

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