Fit ab 60 - Fitness mit Musik und Tanzen
Für Menschen mit Freude an rhythmischer Bewegung mit Musik und Tanzen in der Gruppe. Nach einer Aufwärmphase und einem Fitnessteil mit Fokus auf Verbesserung der allgemeinen Kondition, Beweglichkeit und Koordination wollen wir zu internationalen Rhythmen tanzen: Tänze im Kreis, kleine Schrittfolgen, alleine oder zu zweit.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, etwas zu trinken.
Ein Kurs von Sabine von Stryk
Bei der VHS seit 2006
Kurstermine
| Mo. 13.02.23 um 11:00 - 12:00 | |
| Mo. 20.02.23 um 11:00 - 12:00 | |
| Mo. 27.02.23 um 11:00 - 12:00 | |
| Mo. 06.03.23 um 11:00 - 12:00 | |
| Mo. 13.03.23 um 11:00 - 12:00 | |
| Mo. 20.03.23 um 11:00 - 12:00 | |
| Mo. 27.03.23 um 11:00 - 12:00 | |
| Mo. 03.04.23 um 11:00 - 12:00 | |
| Mo. 17.04.23 um 11:00 - 12:00 | |
| Mo. 24.04.23 um 11:00 - 12:00 |