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Gesundheit

Gesundheitsschützendes Qigong im Wehbers Park

Kursnummer: 8170MMM24

Ruhe und Gelassenheit durch Stimulierung und Balancierung der Lebensenergie Qi sind Ziel dieser Übungsfolge. Durch langsame und fließende, drehende und dehnende Bewegungen soll der Qi-Fluss angeregt und zu bestimmten Körperbereichen geführt werden. Aktive Entspannung der Muskulatur, Harmonisierung der Atmung und Lenkung der Aufmerksamkeit können Stresssymptome mildern und Selbstheilungskräfte freisetzen. Qi Gong kommt im Park besonders gut zur Entfaltung.

41,- €
6 - 16 Teilnehmende
Di. 18:00 - 19:00, 8 UStd.
17.08.21 - 14.09.21, 5 Termine
Treffpunkt: Wehbers Park, vor dem Eingang des Hamburg Hauses
Doormannsweg 12
20259 Hamburg (Eimsbüttel)

Wichtige Hinweise

Der Kurs findet auch bei leichtem Regen statt.
Bitte mitbringen: leichte Turnschuhe und bequeme, dem Wetter entsprechende Kleidung.

Kursleitende

Ursula Jacobasch
Bei der VHS seit 2008

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Di. 17.08.2021 18:00 - 19:00

Treffpunkt: Wehbers Park, vor dem Eingang des Hamburg Hauses
Doormannsweg 12
20259 Hamburg (Eimsbüttel)

Di. 24.08.2021 18:00 - 19:00

Treffpunkt: Wehbers Park, vor dem Eingang des Hamburg Hauses
Doormannsweg 12
20259 Hamburg (Eimsbüttel)

Di. 31.08.2021 18:00 - 19:00

Treffpunkt: Wehbers Park, vor dem Eingang des Hamburg Hauses
Doormannsweg 12
20259 Hamburg (Eimsbüttel)

Di. 07.09.2021 18:00 - 19:00

Treffpunkt: Wehbers Park, vor dem Eingang des Hamburg Hauses
Doormannsweg 12
20259 Hamburg (Eimsbüttel)

Di. 14.09.2021 18:00 - 19:00

Treffpunkt: Wehbers Park, vor dem Eingang des Hamburg Hauses
Doormannsweg 12
20259 Hamburg (Eimsbüttel)

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