Name: Gutes für den Rücken
Price: 96 EUR
Availability: LimitedAvailability

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm zur Stärkung und Entlastung Ihrer Rücken- und Nackenmuskulatur. Die gelenkschonenden Übungen fördern die Beweglichkeit. Sie lernen, sich im Alltag bewusst und rückengerecht zu bewegen.

96,- €

10 - 16 Teilnehmende

Wichtige Hinweise
Online nicht buchbar
Merken

Ihre Vorteile:

Marianne Sterz

Fr. 09:15 - 10:45, 18 UStd.
01.09.23 - 27.10.23, 9 Termine

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Karte anzeigen

Kostenloses WLAN

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenturn/Gymnastikschuhe, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, etwas zu trinken.

Kursleitende

Marianne Sterz
Bei der VHS seit 2015

Termine

Tag	Datum	Uhrzeit	Ort
Fr.	01.09.2023	09:15 - 10:45	VHS-Zentrum Ost Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) Infos zur Barrierefreiheit
Fr.	08.09.2023	09:15 - 10:45	VHS-Zentrum Ost Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) Infos zur Barrierefreiheit
Fr.	15.09.2023	09:15 - 10:45	VHS-Zentrum Ost Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) Infos zur Barrierefreiheit
Fr.	22.09.2023	09:15 - 10:45	VHS-Zentrum Ost Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) Infos zur Barrierefreiheit
Fr.	29.09.2023	09:15 - 10:45	VHS-Zentrum Ost Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) Infos zur Barrierefreiheit
Fr.	06.10.2023	09:15 - 10:45	VHS-Zentrum Ost Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) Infos zur Barrierefreiheit
Fr.	13.10.2023	09:15 - 10:45	VHS-Zentrum Ost Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) Infos zur Barrierefreiheit
Fr.	20.10.2023	09:15 - 10:45	VHS-Zentrum Ost Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) Infos zur Barrierefreiheit
Fr.	27.10.2023	09:15 - 10:45	VHS-Zentrum Ost Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) Infos zur Barrierefreiheit