Gymnastik und Bewegung für Ältere
Für alle, die sich bewegen und entspannen und ihre Körperhaltung im Alltag verbessern wollen. Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für die Beweglichkeit von Körper und Geist.
Ein Kurs von Eva Biskup
Bei der VHS seit 2009
Kurstermine & Kursorte
| Mo. 15.04.24 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 22.04.24 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 29.04.24 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 06.05.24 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 13.05.24 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 27.05.24 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 03.06.24 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 10.06.24 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |