Name: Hatha-Yoga am Abend
Price: 86 EUR
Availability: SoldOut

Yoga ist eine Einladung, mit sanften Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die körperliche und die seelische Verfassung zu erhalten bzw. zu verbessern. Mit Hilfe von achtsam ausgeführten Bewegungen und Körperhaltungen wird die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert sowie das Körperbewusstsein geschult. Meditationsübungen stärken die Konzentrationsfähigkeit und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, sodass auch Stresssituationen besser bewältigt werden können.

86,- €

10 - 12 Teilnehmende

Wichtige Hinweise
Online nicht buchbar
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Ihre Vorteile:

Renate Becker-Schmidt-Schädel

Mo. 18:00 - 19:30, 16 UStd.
20.02.23 - 08.05.23, 8 Termine

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

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Kostenloses WLAN

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken und Trinkwasser.

Kursleitende

Renate Becker-Schmidt-Schädel
Bei der VHS seit 2018

- Seit 2012 Leitung von eigenen Yogakursen
- Yogalehrerin BDY/EYU, Ausbildung am Himalaya-Institut Hamburg
- Langjährige Erfahrungen in der Erwachsenenbildung
- Lehrerin für Deutsch, Spiel- und Theaterpädagogik, Bildende Kunst

Termine

Tag	Datum	Uhrzeit	Ort
Mo.	20.02.2023	18:00 - 19:30	VHS-Zentrum Ost Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) Infos zur Barrierefreiheit
Mo.	27.02.2023	18:00 - 19:30	VHS-Zentrum Ost Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) Infos zur Barrierefreiheit
Mo.	20.03.2023	18:00 - 19:30	VHS-Zentrum Ost Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) Infos zur Barrierefreiheit
Mo.	27.03.2023	18:00 - 19:30	VHS-Zentrum Ost Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) Infos zur Barrierefreiheit
Mo.	03.04.2023	18:00 - 19:30	VHS-Zentrum Ost Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) Infos zur Barrierefreiheit
Mo.	17.04.2023	18:00 - 19:30	VHS-Zentrum Ost Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) Infos zur Barrierefreiheit
Mo.	24.04.2023	18:00 - 19:30	VHS-Zentrum Ost Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) Infos zur Barrierefreiheit
Mo.	08.05.2023	18:00 - 19:30	VHS-Zentrum Ost Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) Infos zur Barrierefreiheit