Name: Hatha-Yoga am Nachmittag
Price: 107 EUR
Availability: LimitedAvailability

Yoga ist eine Einladung, mit sanften Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die körperliche und die seelische Verfassung zu erhalten bzw. zu verbessern. Mit Hilfe von achtsam ausgeführten Bewegungen und Körperhaltungen wird die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert sowie das Körperbewusstsein geschult. Meditationsübungen stärken die Konzentrationsfähigkeit und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, sodass auch Stresssituationen besser bewältigt werden können.

107,- €

10 - 15 Teilnehmende

Wichtige Hinweise
Online nicht buchbar
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Ihre Vorteile:

Andrea Dinies

Mi. 16:30 - 18:00, 20 UStd.
08.02.23 - 26.04.23, 10 Termine

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

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Kostenloses WLAN

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken und Trinkwasser.

Kursleitende

Andrea Dinies
Bei der VHS seit 2002

Termine

Tag	Datum	Uhrzeit	Ort
Mi.	08.02.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit
Mi.	15.02.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit
Mi.	22.02.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit
Mi.	01.03.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit
Mi.	22.03.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit
Mi.	29.03.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit
Mi.	05.04.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit
Mi.	12.04.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit
Mi.	19.04.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit
Mi.	26.04.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit