Name: Hatha-Yoga am Nachmittag
Price: 107 EUR
Availability: LimitedAvailability

Yoga ist eine Einladung, mit sanften Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die körperliche und die seelische Verfassung zu erhalten bzw. zu verbessern. Mit Hilfe von achtsam ausgeführten Bewegungen und Körperhaltungen wird die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert sowie das Körperbewusstsein geschult. Meditationsübungen stärken die Konzentrationsfähigkeit und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, sodass auch Stresssituationen besser bewältigt werden können.

107,- €

10 - 16 Teilnehmende

Wichtige Hinweise
Online nicht buchbar
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Ihre Vorteile:

Ana Maria Elizabeth Suarez de Skirrath

Do. 17:00 - 18:30, 20 UStd.
09.02.23 - 13.04.23, 10 Termine

VHS-Zentrum Mitte
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg (Sternschanze)

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Kostenloses WLAN

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken und Trinkwasser.

Kursleitende

Ana Maria Elizabeth Suarez de Skirrath
Bei der VHS seit 2016

Termine

Tag	Datum	Uhrzeit	Ort
Do.	09.02.2023	17:00 - 18:30	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Infos zur Barrierefreiheit
Do.	16.02.2023	17:00 - 18:30	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Infos zur Barrierefreiheit
Do.	23.02.2023	17:00 - 18:30	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Infos zur Barrierefreiheit
Do.	02.03.2023	17:00 - 18:30	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Infos zur Barrierefreiheit
Do.	09.03.2023	17:00 - 18:30	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Infos zur Barrierefreiheit
Do.	16.03.2023	17:00 - 18:30	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Infos zur Barrierefreiheit
Do.	23.03.2023	17:00 - 18:30	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Infos zur Barrierefreiheit
Do.	30.03.2023	17:00 - 18:30	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Infos zur Barrierefreiheit
Do.	06.04.2023	17:00 - 18:30	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Infos zur Barrierefreiheit
Do.	13.04.2023	17:00 - 18:30	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Infos zur Barrierefreiheit