Wir laden Sie herzlich zur Informationsveranstaltung am Mittwoch, den 24.04.2024 ein, bei der wir uns mit dem Einfluss unseres Denkens auf unser Wohlgefühl beschäftigen: Wie können wir unsere Wahrnehmung durch neue Sichtweisen und hilfreiche Gedanken erweitern, um dadurch mehr Positives im Alter zu entdecken? Es geht um das "Denken über das Denken" (Metakognition). Dabei lernen Sie das Metakognitive Training kennen. Es wurde am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) entwickelt und seine Wirksamkeit wurde belegt.

Bei Interesse haben Sie die Möglichkeit, an den 8 Terminen nach der Informationsveranstaltung teilzunehmen.

Alle Termine sind kostenfrei.

ReferentInnen/Durchführung: insel e.V.

Wichtige Hinweise

Anmeldung unter:
77110303 (Mo 10-12 Uhr, Mi 13-15 Uhr)

Kurstermine

Mi. 24.04.24 um 10:45 - 11:45
Mi. 08.05.24 um 10:45 - 11:45	VHS-Zentrum Harburg Carrée Eddelbüttelstraße 47a 21073 Hamburg / Harburg
Mi. 15.05.24 um 10:45 - 11:45	VHS-Zentrum Harburg Carrée Eddelbüttelstraße 47a 21073 Hamburg / Harburg
Mi. 22.05.24 um 10:45 - 11:45	VHS-Zentrum Harburg Carrée Eddelbüttelstraße 47a 21073 Hamburg / Harburg
Mi. 29.05.24 um 10:45 - 11:45	VHS-Zentrum Harburg Carrée Eddelbüttelstraße 47a 21073 Hamburg / Harburg
Mi. 05.06.24 um 10:45 - 11:45	VHS-Zentrum Harburg Carrée Eddelbüttelstraße 47a 21073 Hamburg / Harburg
Mi. 12.06.24 um 10:45 - 11:45	VHS-Zentrum Harburg Carrée Eddelbüttelstraße 47a 21073 Hamburg / Harburg
Mi. 19.06.24 um 10:45 - 11:45	VHS-Zentrum Harburg Carrée Eddelbüttelstraße 47a 21073 Hamburg / Harburg
Mi. 26.06.24 um 10:45 - 11:45	VHS-Zentrum Harburg Carrée Eddelbüttelstraße 47a 21073 Hamburg / Harburg