Lachyoga - Lachend ins Wochenende starten
für Menschen mit chronischen Erkrankungen
Möchten Sie mit mehr Leichtigkeit ins Wochenende starten? Lernen Sie die positive Wirkung von Lachyoga kennen und überzeugen Sie sich, dass Lachen ohne äußeren Anlass gut für Körper, Geist und Seele sein kann. Die vertiefte Atmung beim Lachen lockert die Muskeln, befreit aufgestaute Emotionen und setzt Glückshormone frei: Lassen Sie sich mitreißen und vergessen Sie für einen Moment alles andere, um entspannter und energiegeladener den Herausforderungen des Alltags zu begegnen.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe, etwas zu trinken.
Ein Kurs von Maren Seemann
Bei der VHS seit 2016
… sammelte langjährige Berufspraxis im Bereich der Personalentwicklung sowie in der Beratung von Frauen. Seit 2006 praktiziert sie Lachyoga mit großer Leidenschaft und Wertschätzung. Heute leitet sie regelmäßig Kurse und Workshops für alle Menschen, die ein Lachen brauchen, auch wenn es Ihnen gerade unmöglich erscheint, egal ob es große oder kleine, gesunde oder gesundende Menschen mit und ohne besondere Fähigkeiten sind. "Ich bin davon überzeugt: Wenn wir leben, was uns Freude macht, stärken wir Körper, Geist und Seele und fördern unsere Resilienz. Mein Credo lautet: sich lachend entfalten." Im Internet zu finden unter: www.lachyoga-lachend-entfalten.de
Kurstermine & Kursorte
| Fr. 16.06.23 um 09:30 - 10:30 | |
| Fr. 23.06.23 um 09:30 - 10:30 | |
| Fr. 30.06.23 um 09:30 - 10:30 | |
| Fr. 07.07.23 um 09:30 - 10:30 |