Lachyoga- Lachend ins Wochenende starten
für Menschen mit chronischen Erkrankungen
Möchten Sie das Wochenende mit mehr Leichtigkeit beginnen?
Entdecken Sie die positive Wirkung des Lachyogas und erleben Sie selbst, wie Lachen ohne äußeren Anlass Ihrem Körper, Geist und Ihrer Seele zugutekommen kann. Die tiefe Atmung beim Lachyoga fördert die Muskelentspannung, löst angesammelte Emotionen und setzt Glückshormone frei. Lassen Sie sich davon anstecken und gönnen Sie sich einen Augenblick, um den täglichen Herausforderungen entspannter und energiegeladener zu begegnen.
Entdecken Sie die positive Wirkung des Lachyogas und erleben Sie selbst, wie Lachen ohne äußeren Anlass Ihrem Körper, Geist und Ihrer Seele zugutekommen kann. Die tiefe Atmung beim Lachyoga fördert die Muskelentspannung, löst angesammelte Emotionen und setzt Glückshormone frei. Lassen Sie sich davon anstecken und gönnen Sie sich einen Augenblick, um den täglichen Herausforderungen entspannter und energiegeladener zu begegnen.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe, etwas zu trinken.
Ein Kurs von Maren Seemann
Bei der VHS seit 2016
Kurstermine
| Fr. 03.05.24 um 18:00 - 19:00 | |
| Fr. 17.05.24 um 18:00 - 19:00 | |
| Fr. 31.05.24 um 18:00 - 19:00 |