Gesundheit

Massage für Rücken, Schultern und Nacken

Anmeldung nur paarweise

Kursnummer: 8152SHH16

Massagen sollen Verspannungen im Körper lösen und den Stoffwechsel anregen – und sie können richtig gut tun. Lernen Sie einige Handgriffe der klassischen Massage und die wichtigsten Massagetechniken kennen. Nach einer theoretischen Einführung geht es an die Praxis, wobei der Rücken sowie der Schulter- und Nackenbereich im Vordergrund stehen. Die Teilnehmer/innen massieren sich gegenseitig.
31,- €
10 - 14 Teilnehmende
Sa. 10:30 - 14:30, 5 UStd.
30.09.23, 1 Termin
VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)
Kostenloses WLAN

Wichtige Hinweise

Anmeldung nur paarweise.
Anmeldung nur zu zweit. Ausgewiesener Preis gilt für eine Person.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 2 große Badetücher, Wolldecke, Kissen oder Nackenrolle, Massageöl, Socken, etwas zu trinken und eine Wärmflasche.

Kursleitende

Tobias Raja Fischer
Bei der VHS seit 2014

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Sa. 30.09.2023 10:30 - 14:30

VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)

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