Massage für Rücken, Schultern und Nacken
Anmeldung nur paarweise
Massagen sollen Verspannungen im Körper lösen und den Stoffwechsel anregen – und sie können richtig gut tun. Lernen Sie einige Handgriffe der klassischen Massage und die wichtigsten Massagetechniken kennen. Nach einer theoretischen Einführung geht es an die Praxis, wobei der Rücken sowie der Schulter- und Nackenbereich im Vordergrund stehen. Die Teilnehmer:innen massieren sich gegenseitig.
Wichtige Hinweise
Anmeldung nur paarweise. Der Preis und die Anmeldung gilt jeweils für eine Person.
Bitte mitbringen: 2 Decken, 2 Kissen, großes Handtuch, Massageöl.
Bitte mitbringen: 2 Decken, 2 Kissen, großes Handtuch, Massageöl.
Ein Kurs von Gunnar Pfeiffer
Bei der VHS seit 1994
Kurstermine & Kursorte
| Sa. 09.03.24 um 11:00 - 17:00 | VHS-Zentrum Nord |