Gesundheit

NIA - Tanz für Körper, Geist und Seele

Kursnummer: 8241MMM03

NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.
71,- €
noch nicht buchbar
10 - 16 Teilnehmende
Fr. 16:30 - 17:45, 14 UStd.
28.04.23 - 07.07.23, 8 Termine
Schule Tornquiststraße, Aula
Tornquiststraße 60
20259 Hamburg (Eimsbüttel)

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: eine Matte, Sportkleidung und etwas zu trinken.

Kursleitende

Romana Kugelmeier
Bei der VHS seit 2015

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Fr. 28.04.2023 16:30 - 17:45

Schule Tornquiststraße, Aula
Tornquiststraße 60
20259 Hamburg (Eimsbüttel)

Fr. 05.05.2023 16:30 - 17:45

Schule Tornquiststraße, Aula
Tornquiststraße 60
20259 Hamburg (Eimsbüttel)

Fr. 12.05.2023 16:30 - 17:45

Schule Tornquiststraße, Aula
Tornquiststraße 60
20259 Hamburg (Eimsbüttel)

Fr. 02.06.2023 16:30 - 17:45

Schule Tornquiststraße, Aula
Tornquiststraße 60
20259 Hamburg (Eimsbüttel)

Fr. 09.06.2023 16:30 - 17:45

Schule Tornquiststraße, Aula
Tornquiststraße 60
20259 Hamburg (Eimsbüttel)

Fr. 16.06.2023 16:30 - 17:45

Schule Tornquiststraße, Aula
Tornquiststraße 60
20259 Hamburg (Eimsbüttel)

Fr. 23.06.2023 16:30 - 17:45

Schule Tornquiststraße, Aula
Tornquiststraße 60
20259 Hamburg (Eimsbüttel)

Fr. 07.07.2023 16:30 - 17:45

Schule Tornquiststraße, Aula
Tornquiststraße 60
20259 Hamburg (Eimsbüttel)

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