Natur & Outdoor
Kursnummer: M18342NNN14

Nordic Walking

Ein Kurs von Silva Starck
Nordic Walken ist ein sanfter Ausdauersport für Menschen aller Altersgruppen. Es trainiert das Herz-Kreislauf-System und fördert die Koordination. Abgerundet durch Warm-Up und Cool-Down-Übungen erleben Sie ein effektivs Ganzkörpertraining, das Ihre Arm-, Rumpf- und Beinmuskulatur trainiert, dehnt und lockert.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: wettergerechte Sportkleidung und Lauf- oder Walkingschuhe.
Toiletten und Umkleidemöglichkeiten sind nicht vorhanden.
Nordic-Walking Stöcke können bei Bedarf gegen eine Leihgebühr von 5,-€ (an die Kursleiterin zu zahlen) für die Dauer des Kurses ausgeliehen werden.

Ein Kurs von Silva Starck

Platzhalter: Silva Starck

Bei der VHS seit 2017

Kurstermine & Kursorte

Mi. 06.04.22 um 17:15 - 18:15 Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Mi. 13.04.22 um 17:15 - 18:15 Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Mi. 27.04.22 um 17:15 - 18:15 Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Mi. 04.05.22 um 17:15 - 18:15 Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Mi. 11.05.22 um 17:15 - 18:15 Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Mi. 18.05.22 um 17:15 - 18:15 Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Mi. 25.05.22 um 17:15 - 18:15 Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Mi. 15.06.22 um 17:15 - 18:15 Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Mi. 22.06.22 um 17:15 - 18:15 Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Mi. 29.06.22 um 17:15 - 18:15 Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten

Anfahrt & Barrierefreiheit

Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
22303 Hamburg / Winterhude
Chatbot
Support

Hotline: 040 60929-5555

E-Mail: service@vhs-hamburg.de

Technische Probleme: technischer-support@vhs-hamburg.de

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