Nordic Walking
Kursnummer: 8342NNN14
Nordic Walken ist ein sanfter Ausdauersport für Menschen aller Altersgruppen. Es trainiert das Herz-Kreislauf-System und fördert die Koordination. Abgerundet durch Warm-Up und Cool-Down-Übungen erleben Sie ein effektivs Ganzkörpertraining, das Ihre Arm-, Rumpf- und Beinmuskulatur trainiert, dehnt und lockert.
Ihre Vorteile:
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: wettergerechte Sportkleidung und Lauf- oder Walkingschuhe.
Toiletten und Umkleidemöglichkeiten sind nicht vorhanden.
Nordic-Walking Stöcke können bei Bedarf gegen eine Leihgebühr von 5,-€ (an die Kursleiterin zu zahlen) für die Dauer des Kurses ausgeliehen werden.
Kursleitende
Silva Starck
Bei der VHS seit 2017
Termine
| Tag | Datum | Uhrzeit | Ort | Anfahrt |
|---|---|---|---|---|
| Mi. | 06.04.2022 | 17:15 - 18:15 |
Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
|
|
| Mi. | 13.04.2022 | 17:15 - 18:15 |
Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
|
|
| Mi. | 27.04.2022 | 17:15 - 18:15 |
Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
|
|
| Mi. | 04.05.2022 | 17:15 - 18:15 |
Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
|
|
| Mi. | 11.05.2022 | 17:15 - 18:15 |
Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
|
|
| Mi. | 18.05.2022 | 17:15 - 18:15 |
Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
|
|
| Mi. | 01.06.2022 | 17:15 - 18:15 |
Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
|
|
| Mi. | 15.06.2022 | 17:15 - 18:15 |
Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
|
|
| Mi. | 22.06.2022 | 17:15 - 18:15 |
Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
|
|
| Mi. | 29.06.2022 | 17:15 - 18:15 |
Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
|
|