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Gesundheit

Nordic Walking

Kursnummer: 8342NNN14

Nordic Walken ist ein sanfter Ausdauersport für Menschen aller Altersgruppen. Es trainiert das Herz-Kreislauf-System und fördert die Koordination. Abgerundet durch Warm-Up und Cool-Down-Übungen erleben Sie ein effektivs Ganzkörpertraining, das Ihre Arm-, Rumpf- und Beinmuskulatur trainiert, dehnt und lockert.

60,- €
Fast voll
6 - 10 Teilnehmende
Mi. 17:15 - 18:15, 14 UStd.
06.04.22 - 29.06.22, 10 Termine
Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Südring 38
22303 Hamburg (Winterhude)

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: wettergerechte Sportkleidung und Lauf- oder Walkingschuhe.

Toiletten und Umkleidemöglichkeiten sind nicht vorhanden.
Nordic-Walking Stöcke können bei Bedarf gegen eine Leihgebühr von 5,-€ (an die Kursleiterin zu zahlen) für die Dauer des Kurses ausgeliehen werden.

Kursleitende

Silva Starck
Bei der VHS seit 2017

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Mi. 06.04.2022 17:15 - 18:15

Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Südring 38
22303 Hamburg (Winterhude)

Mi. 13.04.2022 17:15 - 18:15

Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Südring 38
22303 Hamburg (Winterhude)

Mi. 27.04.2022 17:15 - 18:15

Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Südring 38
22303 Hamburg (Winterhude)

Mi. 04.05.2022 17:15 - 18:15

Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Südring 38
22303 Hamburg (Winterhude)

Mi. 11.05.2022 17:15 - 18:15

Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Südring 38
22303 Hamburg (Winterhude)

Mi. 18.05.2022 17:15 - 18:15

Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Südring 38
22303 Hamburg (Winterhude)

Mi. 01.06.2022 17:15 - 18:15

Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Südring 38
22303 Hamburg (Winterhude)

Mi. 15.06.2022 17:15 - 18:15

Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Südring 38
22303 Hamburg (Winterhude)

Mi. 22.06.2022 17:15 - 18:15

Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Südring 38
22303 Hamburg (Winterhude)

Mi. 29.06.2022 17:15 - 18:15

Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Südring 38
22303 Hamburg (Winterhude)

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