Gesundheit
Kursnummer: N18347WWW14

Parksport im Jenischpark

Das Fitnesspaket für Frischluftfans

Ein Kurs von Yvonne Behrens
Nutzen Sie die 'grüne Lunge' Hamburgs als Fitnessoase. Die sauerstoffreiche Luft unterstützt den Organismus und tut der Seele gut. Schnell werden Sie entdecken, dass Bewegung draußen und in einer Gruppe bei jedem Wetter Spaß macht. Sie trainieren beim Walken Ihre Ausdauer und nutzen die Vielfältigkeit des Jenischparks für Kräftigung, Koordination und Gleichgewichtsübungen. Lassen Sie sich überraschen, welche Trainingsgeräte und -möglichkeiten der Park zu bieten hat. Erfrischt und durchtrainiert beenden Sie jede Kurseinheit mit ausgiebigem Dehnen.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, Laufschuhe und etwas zu trinken.
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs - nach Absprache - in der Halle im VHS-Zentrum West, Waitzstr. 31, statt.

Ein Kurs von Yvonne Behrens

Kurstermine

Mi. 19.04.23 um 19:30 - 20:30
Mi. 26.04.23 um 19:30 - 20:30
Mi. 03.05.23 um 19:30 - 20:30
Mi. 10.05.23 um 19:30 - 20:30
Mi. 24.05.23 um 19:30 - 20:30
Mi. 31.05.23 um 19:30 - 20:30
Mi. 07.06.23 um 19:30 - 20:30
Mi. 14.06.23 um 19:30 - 20:30
Mi. 21.06.23 um 19:30 - 20:30
Mi. 28.06.23 um 19:30 - 20:30
Mi. 05.07.23 um 19:30 - 20:30

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

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