Name: Pilates
Price: 58 EUR
Availability: LimitedAvailability

Pilates ist ein ruhiges Körpertraining, das zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, dient. Pilatesübungen sprechen vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen an, die eine wichtige Funktion für die Stabilisation unseres Körpers und unsere Körperhaltung haben. Kraft und Beweglichkeit sowie Körperbewusstsein werden verbessert. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert und spielt eine zentrale Rolle.

58,- €

10 - 16 Teilnehmende

Wichtige Hinweise
Online nicht buchbar
Merken

Ihre Vorteile:

Hanna Levitskiy

Di. 18:00 - 19:00, 11 UStd.
30.08.22 - 08.11.22, 8 Termine

KulturA Kulturzentrum Neuallermöhe
Otto-Grot-Straße 90
21035 Hamburg (Neuallermöhe)

Karte anzeigen

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, etwas zu trinken.

Kursleitende

Hanna Levitskiy
Bei der VHS seit 2012

Termine

Tag	Datum	Uhrzeit	Ort
Di.	30.08.2022	18:00 - 19:00	KulturA Kulturzentrum Neuallermöhe Otto-Grot-Straße 90 21035 Hamburg (Neuallermöhe)
Di.	06.09.2022	18:00 - 19:00	KulturA Kulturzentrum Neuallermöhe Otto-Grot-Straße 90 21035 Hamburg (Neuallermöhe)
Di.	20.09.2022	18:00 - 19:00	KulturA Kulturzentrum Neuallermöhe Otto-Grot-Straße 90 21035 Hamburg (Neuallermöhe)
Di.	27.09.2022	18:00 - 19:00	KulturA Kulturzentrum Neuallermöhe Otto-Grot-Straße 90 21035 Hamburg (Neuallermöhe)
Di.	04.10.2022	18:00 - 19:00	KulturA Kulturzentrum Neuallermöhe Otto-Grot-Straße 90 21035 Hamburg (Neuallermöhe)
Di.	25.10.2022	18:00 - 19:00	KulturA Kulturzentrum Neuallermöhe Otto-Grot-Straße 90 21035 Hamburg (Neuallermöhe)
Di.	01.11.2022	18:00 - 19:00	KulturA Kulturzentrum Neuallermöhe Otto-Grot-Straße 90 21035 Hamburg (Neuallermöhe)
Di.	08.11.2022	18:00 - 19:00	KulturA Kulturzentrum Neuallermöhe Otto-Grot-Straße 90 21035 Hamburg (Neuallermöhe)