Qigong am Abend
Qigong ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden die Lebensenergie, das Qi, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.
Ein Kurs von Elke Böer
Bei der VHS seit 2018
Yogalehrerin (BDY), Qigonglehrerin, Pilatestrainerin, Staatlich anerkannte Motopädin,
Dipl. Sozialpädagogin
Dipl. Sozialpädagogin
Kurstermine & Kursorte
| Di. 14.11.23 um 18:30 - 20:00 | Bürgerhaus Niendorf |
| Di. 21.11.23 um 18:30 - 20:00 | Bürgerhaus Niendorf |
| Di. 28.11.23 um 18:30 - 20:00 | Bürgerhaus Niendorf |
| Di. 05.12.23 um 18:30 - 20:00 | Bürgerhaus Niendorf |
| Di. 12.12.23 um 18:30 - 20:00 | Bürgerhaus Niendorf |