Qigong im Bergedorfer Rathauspark
Qigong ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Wichtige Hinweise
Der Kurs findet bei jede:m Wetter außer Starkregen statt.
Bitte mitbringen: leichte Turnschuhe, bequeme, dem Wetter entsprechende Kleidung und etwas zu trinken.
Bei zu schlechtem Wetter können einzelne Kurstermine abgesagt werden. Bitte hinterlassen Sie hierfür möglichst eine Mobilfunknummer. Bitte geben Sie zudem für Vorabsprachen mit dem Kursleiter eine E-Mail-Adresse an.
Bitte mitbringen: leichte Turnschuhe, bequeme, dem Wetter entsprechende Kleidung und etwas zu trinken.
Bei zu schlechtem Wetter können einzelne Kurstermine abgesagt werden. Bitte hinterlassen Sie hierfür möglichst eine Mobilfunknummer. Bitte geben Sie zudem für Vorabsprachen mit dem Kursleiter eine E-Mail-Adresse an.
Ein Kurs von Ralf Meyer Ze
Bei der VHS seit 2015
Ralf Meyer Ze ist begeisterter Taiji-Lehrer sowie experimentierfreudiger Tänzer und Choreograph. Gerne teilt er seine Erfahrung in den fernöstlichen Bewegungskünsten und ist auch auf der Suche nach kreativer Verschmelzung mit der zeitgenössischen Tanzkultur des Westens. Zu seinem Repertoire gehört neben dem Qigong auch der Taiji-Unterricht in Waffenformen mit Fächer, Schwert und Säbel. Als künstlerischer Pädagoge leitet er zudem Tanztheater-Projekte mit Jugendlichen und hat für erwachsene Laien das spielerische Bewegungstraining "TaoMovement" entwickelt.
Kurstermine
| Mi. 19.07.23 um 18:30 - 20:00 | |
| Mi. 26.07.23 um 18:30 - 20:00 | |
| Mi. 02.08.23 um 18:30 - 20:00 | |
| Mi. 09.08.23 um 18:30 - 20:00 | |
| Mi. 16.08.23 um 18:30 - 20:00 | |
| Mi. 23.08.23 um 18:30 - 20:00 |